Ово су предности ВОДЕ СА ЛИМУНОМ: Попиjте је сваког јутра и ДЕСИЋЕ СЕ ОВО

Попијте чашу топле воде са лимуном сваког јутра на празан желудац и препородите организам.

Зашто је ово здраво?

Јача имунитет

Цитруси попут лимуна богати су витамином Ц и аскорбинском киселином. Витамин Ц помаже у превенцији и лечењу прехладе, док аскорбинска киселина помаже апсорпцију гвожђа, које такође има битну улогу у јачању имунолошког система.

Алкализује тело

Уколико је ваше тело у хроничном пХ дисбалансу, подложно је различитим болестима и инфекцијама. Премда је лимун кисео, он има изузетно алкализујући ефект и његовом употребом осигуравате баланс пХ вредности тела, поготово уколико често конзумирате месо, сир и алкохол.

Детоксикација

Лимунада је природни диуретик, што значи да помаже и омогућава лакшу елиминацију токсина и отрова из вашег тела.

Даје вам енергију

И највећи љубитељи јутарње кафе су се одвикли од ове навике након неколико дана конзумирања топле воде с лимуном. Комбинација лимуна и топле воде помаже хидратацији и дотоку кисеоника у крв, због чега ћете се осећати одлично.

Чини вашу кожу дивном

Хронична дехидратација исушује вашу кожу и чини је испуцалом, док је топла лимунада идеалан начин да се побринете за њен здрав изглед. Витамин Ц игра кључну улогу у одржавању коже здравом, док антиоксиданти делују против старења и појаве бора.

Крстарица