Прегледај се и учини добро за себе

Али, постоји нешто што би свака жена, у свако доба године, требало да “поклони” себи, а то је превентивни преглед. Ипак, свакодневне обавезе са којима се већина жена сусреће, често чине да забораве на оно основно, а то је да воде рачуна о свом здрављу. И зато овог марта Хемофарм доноси савете гинеколога, ендокринолога и доктора опште праксе за боље здравље жене.

“Посета гинекологу, најмање једном у току године спречава развој гинеколошких болести, а самим тим чува и репродуктивно здравље жена. По правилу, једном годишње би свака жена требало да уради ултразвучни преглед мале карлице и ПАПА налаз, а уколико су prеthodni наведени налази показивали абнормалности или били гранични у смислу почетка неког процеса онда и чешће, односно два до три пута годишње”, каже др Мирјана Остојић, специјалиста гинекологије и акушерства.

Штитна жлезда не помаже само организму да остане у равнотежи и балансу, него га упозорава када је потребно да успори и да се опусти. Зато је потребно редовно радити лабораторијске анализе са акцентом на хормоне штитне жлезде.

“Контролишите штитну жлезду, урадите анализу хормона које ће прегледати доктор специјалиста и урадити ултразвук. Редовне контроле су веома важне, јер је рана дијагноза кључна за баланс и опоравак. Ако штитна жлезда дужи временски рок не ради правилно, биће је теже лечити и зато реагујте на сваки сигнал који вам шаље. Веома је важно схватити властиту одговорност за здравље и да можете утицати на њега. Проводите време са људима који позитивно утичу на вас, једите разноврсно и уравнотежено, јер тело памти. У свакодневну рутину уврстите неку физичку активност и спавајте барем седам сати”, истиче др Соња Зарач Бобић, специјалиста нуклеарне медицине.

Према препоруци Светске здравствене организације систематски прегледи би требало да се спроводе редовно, једном годишње. Управо ова врста комплетних прегледа омогућава увид у стање организма, а њихова важност због правовременог откривања здравствених тегоба или болести је огромна.

“Систематски преглед обухвата више различитих специјалистичких прегледа и лабораторијске анализе крви и урина који показују да ли постоје одређени проблеми у организму или ризици за настанак болести. Многа обољења развијају се током времена, не показујући сасвим јасне симптоме на почетку болести, међутим, прве промене би могле бити уочене управо приликом систематског прегледа. Значајно је да се редовним обављањем овог типа превентивних прегледа добија прилика и за правовремено лечење, укључујући и малигне болести. Савремена дијагностика и терапија пружа много прилика, али се најчешће тек раним откривањем и лечењем, постигну излечења као жељени резултат свих наших настојања у очувању здравља и квалитета живота”, каже Сузана Савић, лекар опште праксе из Хемофарма.

Даме из Хемофарма у Србији и БиХ поручују да не морате ништа, али увек имајте на уму шта је најбоље за вас. Закажите систематски преглед, радите самопреглед дојки што чешће, мамографију сваке две године након навршених 40 година живота, а ултразвук дојки барем једанпут годишње. Контролишите хормоне штитне жлезде и посетите гинеколога једном у току године. Ослушкујте своје тело и пазите на себе. Прегледај се!

Промо