КАДА ЈЕ ОРГАНИЗМУ ПОТРЕБАН ДЕТОКС Термин злоупотребљен, а стручњаци истичу КОЈЕ ЈЕ ПРАВО ДОБА ГОДИНЕ ЗА ЊЕГОВУ ПРИМЕНУ
Детокс организма све је популарнији последњих година. Бенефити су велики- смањење упала, чишћење крви, губитак тежине и бољи сан. Међутим, стручњаци су сагласни у једном- детокс није добар за све и треба да се ради умерено.
Професорка др Светлана Станишић, стручњак за исхрану, истиче да је термин детокс данас злоупотребљен.
-Људска потреба да нешто чисти постоји још од зоре цивилизације. Људи су гледали предмете око себе како се прљају, па су размишљали да и они треба да се прочисте. Међутим, жив организам не функционише тако. Врло је важно да једемо што више свежег и воће и поврће које је зелено. Не бих препоручила течну храну, у смислу смутија и шејкова. Важно је да организму не одузмемо све. На пример, ако се нисмо наспавали да пробамо боље да се хранимо- истакла је Станишић за "Ново јутро" на Пинк телевизији.
Бундева, што зеленије поврће, много течности у току дана, природни препарати за избацивање токсина из организма, само су неке од препорука Тијане Величковић, здравственог радника.
-Јесен је најбољи део године за чишћење организма од токсина, а може се радити кроз исхрану и коришћење препарата.