Иако постоје таблете које могу спречити мучнину, постоје и природни начини на које можете ублажити њене симптоме.
Непријатни симптоми, од вртоглавице до јаке главобоље или знојења, могу покварити путовање.
Међутим, постоји један начин на који можете покушати да зауставите мучнину. Укусан и природан лек који препоручује Абас Канани, водећи фармацеут компаније Chemist Click, је чај од нане, јер његова једињења могу помоћи у смањењу симптома мучнине, преноси Мирор.
„Нана садржи једињења као што је ментол, који има смирујући ефекат на трбушне мишиће и може помоћи у смањењу осећаја мучнине и повраћања повезаних са мучнином. Можете покушати да пијете чај од нане или једете слаткише од пеперминта да бисте ублажили симптоме мучнине“.
Алтернативно, ђумбир је још једно одлично решење за избегавање болести кретања. Канани је објаснио:
„Ђумбир може бити ефикасан као природни лек за мучнину кретања и болест кретања. Научно истраживање је показало да ђумбир и његова једињења могу да повећају пробавни одговор и убрзају пражњење желуца, што може смањити мучнину. Чини се да помаже варењу и протоку пљувачке, а његова антиинфламаторна својства такође подржавају ослобађање хормона који регулишу крвни притисак како би смирили ваше тело и смањили мучнину. Можете конзумирати ђумбир у различитим облицима, као што су чај од ђумбира, бомбоне од ђумбира или чак капсуле од ђумбира“, објаснио је Канани, а преноси Н1.
Крстарица, Дневник
