Већ и птице на грани знају да породица Ђоковић и те како води рачуна о својој исхрани и начину живота, трудећи се да праве здравије верзије свакодневне хране.
Свој начин исхране, Јелена је пренела и на своју децу Тару и Стефана, па и они још од малена уживају у органској храни.
Када је Стефан био мали, Јелена је причала о томе и какве му кашице спрема. "Пире од банане и авокада је увек добро решење", објаснила је Јелена и истакла да храну заслади, када је потребно, медом, рогачем у праху, сирупом агаве, јаворовим сирупом.
- Волим све да спремим увече јер је мој малишан јутрања птичица пуна енергије чим се пробуди. Зато планирам јутарње оброке за све нас у вечерњим сатима. Потребно ми је пет минута - говорила је Јелена и саветовала другима да се играју састојцима, додајући да укусна храна не мора да буде прерађена, већ то може бити свежа и здрава, говорила је, а затим и открила:
- Стефан је имао нормалну исхрану са месом и рибом првих годину и по дана, а онда је прешао на биљну исхрану и много је добро и много је здрав, а Тара је од почетка до краја, само на биљној исхрани, хвала богу никада нисмо имали проблема са њеним здрављем.
- Деца су потпуно на биљној исхрани, без икаквих проблемчића, једу кромпире као луди и краставце и шаргарепе. Доста им дајем и смутије и поврће, све то измиксам, нека деца су генији и одмах све једу, моја деца не једу још зелене салате, али не паничим, јер им то дајем кроз суплементацију или шејкове. И не пржимо, већ кувамо, једу кувани кромпир или пире — објаснила је Јелена једном приликом.
Такође, и њихова бака је једном приликом открила омиљену посластицу унука.
- Воле моје чувене палачинке. Увек се чује: „Бако, спреми нам палачинке!“, па се онда надмећемо: ‘Које ћете, безглутенске или нормалне’, а Стефан каже: „Бако, нормалне, пусти те безглутенске - испричала је уз осмех њихова бака Дијана Ђоковић.
Подсетимо, Ђоковићи негују вегански начин исхране, те рецепте радо деле са својим обожаваоцима.
Еспрессо.рс/ Дневник
