Бесплатан адреналински тренинг у Зрењанину

Овај тренинг је бесплатан за све који желе да се опробају и упознају са овом врстом трке која добија на великој популарности како у свету тако и у Србији. Организатор првог ОЦР тренинга је персонални тренер и такмичар на иностраним и домаћим ОЦР тркама Дејан Вукоњански.

– Велика ми је жеља да наш град у свој већ разнолик спортски садржај уврсти и догађај оваквог типа. Тренинг се састоји из трчања по урбаном терену уз савладавање различитих препрека по тлу. За све учеснике који неку препреку не могу да пређу постоји заменска вежба. Иако ОЦР трке изгледају као психо-физички захтевне, оне су забавне и исто тако подобне за људе различитих старосних доби и кондиције – објашњава Дејан Вукоњански.

Према његовим речима, свака ОЦР трка је другачија, а неке од препрека могу бити ношење или вучење гума, провлачење испод мреже, пењање уз канап, прескакање дрвених зидова, улазак и пролазак кроз воду и многе друге.

– Потрудићемо се да први тренинг буде занимљив свим Зрењанинцима и гостима. За учешће могу да се пријаве сви они који су физички способни, а уз пријаву ће потписати и изјаву да учествују на сопствену одговорност. Такође, родитељи односно старатељи треба да потпишу сагласност за учешће малолетних лица – наводи Вукоњански.

Почетак тренинга је у 10 часова и планирано је да траје један сат. Биће одржан на крају Улице Жарка Зрењанина, са леве стране. Вукоњански има и савет како се обући за оне који желе тог дана да учествују у тренингу.

– Пожељно је обући спортску мајицу дужих рукава и доњи спортски део дужих ногавица, с обзиром на то да ће неке од препрека бити провлачење односно војничко пузање. Савет је и да обујете патике за трчање или за траил трчање са крампонима, које нису обавезне пошто је конфигурација терена таква да није претерано захтевна. Биће обезбеђена вода за пиће током тренинга, а након трке вода за пиће и прање руку, као и воће – напомиње Вукоњански.

Његов план је да након овог догађаја настави са одржавањем тренинга на различитим локацијама у Зрењанину.

– Све информације биће објављене на званичном Инстаграм профилу. Поред тога, биће формирана и вибер група. Свако ко се прикључи моћи ће да постави сва питања у вези са тренинзима и да прати детаљне информације – истакао је Дејан Вукоњански и додао да ће први следећи велики бесплатни тренинг бити одржан почетком лета и да ће бити хуманитарног карактера.

Ж. Балабан