ВИШЕ ОД ПОЛОВИНЕ СРЧАНИХ УДАРА МОЖЕ СЕ СПРЕЧИТИ Воће, вино и позитиван став
Ново истраживање које је обухватило више од 500.000 испитаника показује да здраве навике могу играти кључну улогу у превенцији изненадног срчаног застоја.
Анализа података из "УК Биобанк" базе, објављена у часопису Canadian Journal of Cardiology, указује да би између 40 и 63 одсто ових случајева могло бити спречено уклањањем главних фактора ризика.
Истраживачи су посматрали чак 56 различитих фактора, укључујући животне навике, економски статус, па чак и утицаје из локалне средине. Закључци указују да усвајање здравијих животних одлука може имати снажан превентивни ефекат када је реч о ИСЗ.
Међу корисним навикама које су истакнуте као заштитне мере налазе се редовна конзумација воћа, одржавање нормалне телесне масе, контролисање крвног притиска и неговање позитивног менталног стања. Занимљиво је да је као један од корисних фактора умерен унос белог вина и шампањца.
Рењие Чен, један од аутора студије и истраживач са Универзитета Фудан у Шангају, изјавио је да га је изненадио висок проценат потенцијално спречивих случајева. Он је нагласио колико би јавноздравствене кампање и индивидуалне промене у начину живота могле допринети смањењу смртности од срчаних болести.
Ово истраживање пружа додатне доказе о важности превенције и охрабрује људе да препознају колико њихово понашање може утицати на здравље срца, преноси б92.
