ЗАШТО СОЛАРИЈУМ НИЈЕ РЕШЕЊЕ? Дерматолошкиња саветује како да КОЖУ ПРИПРЕМИТЕ ЗА ЛЕТО, а ево како шаргарепа и цвекла могу допринети
Чачак: Први топли дани наговештавају долазак лета, а сунчеви зраци већ увелико подсећају колико је важно правилно заштитити кожу.
Уочи лета, све више пажње посвећује се и заштити младежа. Др Костић упозорава на важност постепеног излагања сунцу, али и на опасности од соларијума.
- Припрема коже за сунчање не укључује соларијум - то посебно подвлачим. Наша кожа памти излагање сунцу од рођења, а последице се могу јавити тек у старости. Што се младежа тиче, важно је рећи да је њихово превентивно уклањање оправдано, али ако доктор или дерамтолог који прегелдају нешто примете да није у реду - такви младежи се апсолутно не уклањају радио таласима или ласерски или на неки недозвољен начин, већ искључиво хируршком ексцизијом, то је посао хирурга. Зашто? Зато што тај младеж мора у целости да се уклони, а патолог мора направити пресеке и утврдити присуство евентуалних канцерогених ћелија. Тиме дословно спашавамо животе“, казала је за РИНУ др Сузана Костић, специјалиста дерматологије из Чачка.
Ово је и доба године када се све чешће поставља питање како припремити тело за сунце, да ли маске за лице или храна попут шаргарепе заиста помаже.
- Када имамо пацијенте који имају губитак пигмента, тада им саветујемо да узимају бета-каротен у облику шумећих капсула, али и да конзумирају сво обојено воће и поврће као што су шаргарепа, боровница, малина и слично, јер све то доприноси стварању пигмента. Свако од нас има три врсте пигмента – црвенкаст, наранџаст и тамнији црни. Када узимамо такву храну, можемо помоћи да се пигмент врати“, каже др Костић.
Када је реч о популарним маскама од шаргарепе, докторка истиче да су оне непотребне и потенцијално естетски непривлачне.
- Није потребно да се стављају маске, јер могу да оставе наранџасти тон који не желимо. Сасвим је довољно да се шаргарепа једе, као и цвекла, без наношења на лице. Коме, наравно, не смета та жућкаста боја може да ставља, мада не верујем да је то неки пожељан тен. У сваком случају, боље је да се конзумира обојено поврће, него да се стављају маске, појаснила је.
За крај, докторка препоручује коришћење заштитне креме са фактором 50, и сунчање само у раним јутарњим и касним поподневним сатима. На тај начин чувамо кожу, али и своје здравље.
Права заштита коже почиње знањем. А најбољи резултат даје – редовна нега, здрава исхрана и паметно сунчање.