РЕШИТЕ СЕ ТАМНИХ МРЉА СА СТОПАЛА Помоћу ових природних третмана ће потпуно нестати

 Понекад су ове тамне мрље такође последица прекомерне производње меланина у одређеним деловима коже.
Што је ниво меланина већи, кожа постаје тамнија. Иако су ове флеке безопасне (већину времена), лечење ових флека зависи од тога зашто су уопште настале. Међутим, поред одређених лекова, постоје и неки једноставни и лаки кућни лекови који вам могу помоћи да се решите ових тамних флека на ногама за кратко време. У ствари, они су такође корисни у спречавању даљег развоја тамних мрља.

Шта су тамне мрље?

Тамне мрље на ногама су мрље коже које су тамније од околне коже. Често су узроковани повећањем меланина, пигмента који кожи даје боју, као што је утврђено у студији објављеној у часопису "Молецулес". Ове тамне мрље могу варирати по величини, облику и интензитету и могу се појавити на било ком делу ногу. Осим тога, пеге и тамне мрље указују на то да одређена подручја имају више меланина.

Тамне мрље коже су обично уједначене боје, без икаквих јасних граница или шара. Обично се појављују равно на површини коже. Такође, ове тамне тачке обично не изазивају свраб или бол.

Меланин је кожни пигмент који одређује боју ваше коже. Количина меланина је отприлике код свих људи слична, само је разлика међу њима у количини активних ћелија које га производе.

Ево неких уобичајених узрока тамних мрља на ногама.

Излагање сунцу

Сунчеви ултраљубичасти (УВ) зрацииграју значајну улогу у настанку тамних мрља на ногама, наводи се у студији објављеној у Интернатионал Јоурнал оф Молецулар Сциенцес . Када је кожа изложена прекомерној сунчевој светлости, природни одбрамбени механизам тела је да производи више меланина, пигмента који кожи даје боју. Ова повећана производња меланина може довести до тамнијих мрља на кожи, често називаних сунчевим пегама или старачким пегама. Тип УВ зрака који највише доприноси стварању тамних мрља су УВА и УВБ зраци. УВА зраци продиру дубље у кожу и могу изазвати дуготрајна оштећења, укључујући прерано старење и повећан ризик од рака коже. УВБ зраци су првенствено одговорни за опекотине од сунца, али могу допринети и хиперпигментацији.

Хормонске промене

Хормонске промене могу бити значајан фактор у развоју тамних мрља на ногама. Током трудноће, хормонске промене могу довести до повећања производње меланина, што резултира хиперпигментацијом, наводи се у студији објављеној у часопису "Пигмент Интернатионал". Ово се често назива 'маска трудноће' или мелазма, и обично се појављује као тамне мрље на лицу, али може утицати и на ноге. Осим тога, менопауза је још једно време значајне хормонске промене, а такође може допринети хиперпигментацији, као што је утврђено у студији објављеној у часопису "Цосметицс". Како нивои естрогена опадају, кожа може постати осетљивија на сунчеву светлост и друге факторе животне средине, што доводи до повећања производње меланина. Иако су хормонске промене често повезане са тамним мрљама, важно је напоменути да не доживљавају сви хиперпигментацију у овим временима. Степен до којег хормони утичу на пигментацију коже може варирати од особе до особе.

Повреде и упале коже

Повреде или упала коже могу изазвати повећање производње меланина, што доводи до стварања тамних мрља, наводи се у студији коју је објавио "СтатПеарлс". Када је кожа оштећена, активирају се механизми поправке тела, што може укључивати повећану производњу меланина. То може довести до тамнијих мрља на кожи на месту повреде. Неки примери повреда коже које могу да изазову тамне мрље укључују, мање повреде коже могу довести до хиперпигментације јер кожа зацељује, опекотине, било од сунца, топлоте или хемикалија, могу изазвати стварање тамних мрља, избијање акни може оставити тамне мрље, које се често називају пост-инфламаторна хиперпигментација, а понекад могу изазвати и угризе инсеката.

Генетика

Генетика може играти значајну улогу у настанку тамних мрља на ногама. Неки људи могу бити генетски предиспонирани за хиперпигментацију, што значи да је већа вероватноћа да ће развити тамне мрље у поређењу са другима.

- Ова генетска предиспозиција може бити наслеђена од родитеља или других чланова породице. Ако имате породичну историју тамних мрља, вероватније је да ћете их и ви искусити - каже козметолог и трихолог др Прити Махире .

Како лечити тамне мрље на ногама?

Професионални третмани, укључујући хемијски пилинг, ласерску терапију и топикалне креме који се могу користити за ефикасно лечење тврдокорнијих или тежих тамних флека. Ови третмани помажу у пилингу коже, смањењу пигментације и повећању производње колагена. Међутим, свака кожа је другачија. Можда би било добро да се консултујете са дерматологом, који може да пружи персонализованије опције лечења прилагођене потребама ваше коже.

7 кућних третмана за лечење тамних флека на ногама

Иако професионални третмани могу бити ефикасни, постоји неколико кућних лекова које можете испробати код куће како бисте олакшали тамне мрље на ногама. Ево неколико природних лекова:

Лимунов сок

Лимунов сок садржи лимунску киселину, природно средство за избељивање које може помоћи у осветљавању тамних флека.

Како се користи:

Разблажите лимунов сок водом да бисте избегли иритацију.

Нанесите разређени сок на тамне тачке и нежно умасирајте.

Оставите да делује 15-20 минута пре него што исперите хладном водом.

Алое вера гел

Алое вера је позната по својим умирујућим и лековитим својствима. Може помоћи у смањењу упале и промовисању регенерације коже.

Како се користи:

Извадите гел из листа алое вере и нанесите га директно на тамне тачке.

Оставите преко ноћи и ујутру исперите топлом водом.

Сок од кромпира

Кромпир садржи катехол оксидазу, ензим који може помоћи у инхибицији производње меланина.

Како се користи:

Кромпир нарендајте и исцедите сок.

Нанесите сок на тамне тачке и оставите да се осуши 30 минута.

Исперите хладном водом.

Јогурт

Јогурт садржи млечну киселину, која може помоћи у пилингу коже и смањењу хиперпигментације.

Како се користи:

Нанесите обичан јогурт на тамне тачке и нежно умасирајте.

Оставите да делује 15-20 минута пре него што исперите хладном водом.

Куркума

Куркума садржи куркумин, природно противупално једињење које може помоћи у смањењу хиперпигментације.

Како се користи:

Помешајте прах куркуме са мало воде да добијете пасту.

Нанесите пасту на тамне тачке и оставите да делује 15-20 минута.

Исперите топлом водом.

Шећерни пилинг

Шећерни пилинг може помоћи у пилингу коже и уклањању мртвих ћелија, откривајући светлију кожу.

Како се користи:

Помешајте шећер са основним уљем (попут маслиновог или кокосовог уља) да бисте направили пилинг.

Нежно умасирајте пилинг на тамне тачке кружним покретима.

Исперите топлом водом.

Сок од лука

Сок од лука садржи сумпорна једињења која могу помоћи у осветљавању коже.

Како се користи:

Нарендајте лук и исцедите сок.

Нанесите сок на тамне тачке и оставите да делује 15-20 минута.

Исперите хладном водом.

Иако ови кућни лекови могу бити ефикасни за многе људе, неопходно је прво их тестирати на малој површини коже да бисте проверили да ли постоје алергијске реакције. Ако имате осетљиву кожу или постојећа медицинска стања, консултујте се са дерматологом пре него што испробате ове лекове.

Колико времена је потребно да тамне мрље нестану?

Ефикасност и брзина кућних лекова за тамне мрље могу да варирају у зависности од неколико фактора, укључујући тежину хиперпигментације, индивидуални тип коже и доследност употребе. Док неки људи могу приметити видљиве резултате у року од неколико недеља, другима може бити потребно неколико месеци доследне примене.

Када би требало да се обратите лекару?

Тамне мрље на ногама обично нису разлог за забринутост. Међутим, ако сте забринути због појаве тамних мрља на кожи, консултујте се са својим лекаром или дерматологом за безбедне и ефикасне опције лечења.

Ево неколико индикација да би требало да посетите дерматолога у вези са тамним мрљама на ногама.

* Тамне мрље се шире и постају све видљивије.

* Осећате свраб, бол или другу нелагодност.

* Кућни лекови не дају резултате након неколико недеља сталне примене .

* Имате друге основне здравствене проблеме који могу узроковати црне тачке.

Дерматолог може дати тачну дијагнозу, искључити све основне здравствене проблеме и понудити одговарајуће терапије на основу ваших јединствених потреба. Они такође могу препоручити професионалне терапије за теже случајеве хиперпигментације.

Курир