ОВА ОБУЋА ЈЕ СМРТ ЗА НОГЕ Ем је неудобна, ем може изазвати преломе

У жељи да изгледамо лепо, често заборављамо колико обућа може бити штетна за наша стопала. Високе потпетице, балетанке, јапанке и шиљате ципеле можда изгледају модерно, али могу изазвати озбиљне проблеме, од болних жуљева до деформација костију, преноси аваз.ба.

Високе штикле – могу узроковати отеклине, бурзитис и чак преломе. Стручњаци препоручују да потпетице не буду више од 5 центиметара.

Балетанке и јапанке – не пружају подршку за лук стопала, што може довести до болова у коленима, куковима и леђима.

Платформе и крути ђонови – ограничавају природно кретање стопала и оптерећују метатарзалне кости.

Шиљасти модели – стежу прсте, узрокују чукљеве, жуљеве и болне деформације.

Чак 9 од 10 жена носи премале ципеле, што повећава ризик од артритиса и проблема са зглобовима. Да бисте заштитили своја стопала, бирајте обућу која пружа довољно простора и подршке, а пре куповине обавезно проверите праву величину!