КАКО ВРАТИТИ ЖИВОТ И СЈАЈ КОСИ? Откријте 9 корака до опоравка после лета

Лето може бити изузетно напорно за косу – сунчеви зраци, морска со, хлор из базена и високе температуре остављају траг у виду исушене и испуцале косе.

Ево како да започнете процес опоравка након лета.

1. Скрати испуцале крајеве

Први и најважнији корак у опоравку косе након лета је шишање испуцалих крајева. Иако многи желе да задрже дужину, шишање оштећених делова омогућава да коса изгледа здравије и спречава даље ломљење власи. Овај корак је кључан како бисте обновили текстуру косе.

2. Користите дубинску хидратацију

Коса лето често изгледа суво јер је изгубила влагу, стога је важно применити дубинску хидратацију. Бирајте регенераторе и маске богате уљима попут аргановог, кокосовог или маслиновог уља. Ове маске могу помоћи у обнављању влаге и враћању еластичности коси.

3. Ограничите употребу топлотних апарата

Коса након лета је обично већ ослабљења због изложености сунцу и високим температурама, па је кључно да минимизујете употребу апарата попут пегли, фигара и фена. Када их користите, обавезно нанесите производ за заштиту од топлоте како бисте додатно смањили оштећења.

4. Уведите редовно коришћење уља за косу

Уља су фантастична за обнављање оштећене косе. Кокосово уље, рицинусово уље, или арганово уље могу да нахране и омекшају косу, док јој враћају сјај. Наносите уље на врхове или га користите као третман пре прања – оставите га неколико сати или чак преко ноћи како би продрло у длаку.

5. Бирајте шампоне без сулфата

Сулфати у шампонима могу додатно исушити косу, нарочито након што је већ била изложена сунцу и мору. Определите се за благе, хидратантне шампоне без сулфата, који ће очистити косу без скидања природних уља.

6. Повећајте унос воде и хранљивих материја

Здравље ваше косе почиње изнутра, па је важно да пијете довољно воде како би коса била хидрирана изнутра. Такође, унос хране богате омега-3 масним киселинама, протеинима и витаминима Б групе, као и цинком, доприноси јачању косе и њеној регенерацији.

7. Заштитите косу од сунца и спољних фактора

Уколико планирате још времена на сунцу, обавезно заштитите косу. Користите капе или мараме, као и спрејеве са УВ заштитом. Ово ће спречити додатно оштећење током опоравка.

8. Ноћни третмани за дубинско обнављање

Коришћење ноћних маски или уља које можете оставити преко ноћи идеално је за интензивну регенерацију. Током ноћи, коса ће имати довољно времена да апсорбује хранљиве састојке, а ујутру ће изгледати мекше и хидрираније.

9. Редовна масажа скалпа

Масажа скалпа подстиче циркулацију и помаже у исхрани фоликула длаке. Користите благо загрејано уље за масажу власишта неколико пута недељно како бисте убрзали опоравак косе.

Опоравак косе након лета захтева посвећеност и стрпљење, али с правилним корацима можете повратити њен сјај и еластичност. Не заборавите да је коса жива, те да јој је потребно време да се регенерише. Уложите у квалитетне производе и придржавајте се редовне неге како бисте видели резултате.