ПЕТ ЈУТАРЊИХ СИМПТОМА КОЈИ УКАЗУЈУ НА ОПАКА ОБОЉЕЊА Један је чешћи код жена, други може да буде најава за МОЖДАНИ УДАР!

Након вишесатног ноћног сна већина нас се нада да ће се пробудити освежени и спремни за нови дан. Међутим, јутарње буђење може понекад донети непријатна изненађења, попут главобоље, умора или других симптома који ремете осећај да смо одморни. Уколико се такве тегобе јављају учестало, можда је време да посетите лекара.
- Понекад су јутарњи болови безазлени, али одређени симптоми који се понављају могу указивати на озбиљније здравствене проблеме - упозорава др Сара Џарвис, пише Тхе Сун.
Она је навела 5 кључних симптома који могу бити знак да је време за преглед код лекара.
Необјашњива исцрпљеност
Сви знамо како изгледа лоша ноћ када се стално окрећемо и будимо. Међутим, ако из дана у дан устајете уморни као да уопште нисте спавали, могло би бити разлога за забринутост.
- Осећај исцрпљености или ненаспаваности може бити знак опструктивне апнеје у сну - објашњава др Џарвис. 
Апнеја у сну подразумева прекиде у дисању током сна, што може озбиљно нарушити квалитет одмора. Овај проблем често пролази непримећено све док неко ко спава поред вас не примети да хрчете, гушите се или се често будите. Без третмана апнеја у сну може повећати ризик од озбиљних стања попут високог крвног притиска, можданог удара, дијабетеса типа 2 и депресије.
Јутарње главобоље
Буђење са главобољом може бити права ноћна мора. Понекад је узрок очигледан, попут конзумације алкохола, али др Џарвис упозорава да упорне јутарње главобоље могу указивати на озбиљнија стања, укључујући туморе на мозгу.
- Иако су ретки, тумори на мозгу могу узроковати главобоље које вас буде из сна и због тога је важно потражити савет лекара ако се то дешава - истиче она.
Тумори на мозгу могу изазвати и друге симптоме, укључујући нападе, мучнину, проблеме са памћењем и промене у личности.
Ноћно знојење
Буђење у зноју може бити свакодневна појава за многе жене које пролазе кроз менопаузу. Међутим, др Џарвис напомиње да такво знојење може указивати и на озбиљнија стања, попут лимфома, врсте рака крви која погађа имунолошки систем.
- Ако се будите знојави без очигледног разлога, то може бити знак да се нешто дешава са вашим здрављем - каже она.
Симптоми лимфома укључују безболне отеклине у врату, пазуху или препонама, као и необјашњиви губитак тежине и грозницу.

Након вишесатног ноћног сна већина нас се нада да ће се пробудити освежени и спремни за нови дан. Међутим, јутарње буђење може понекад донети непријатна изненађења, попут главобоље, умора или других симптома који ремете осећај да смо одморни. Уколико се такве тегобе јављају учестало, можда је време да посетите лекара.
- Понекад су јутарњи болови безазлени, али одређени симптоми који се понављају могу указивати на озбиљније здравствене проблеме - упозорава др Сара Џарвис, пише Тхе Сун.
Она је навела 5 кључних симптома који могу бити знак да је време за преглед код лекара.
Звиждање у грудима и отежано дисање
За оне са астмом, звиждање у грудима је добро познат симптом. Али, ако се будите рано ујутру уз отежано дисање, то може бити знак да се ваша астма погоршава.
- Погоршање симптома астме, попут појаве шкрипања и кратког даха, често је упозорење да је потребно прилагодити терапију - наводи др Џарвис.
Отицање зглобова
Отечени зглобови после дугог путовања су нормална појава, али јутарња отеклина може указивати на озбиљније проблеме, попут болести бубрега или срчане инсуфицијенције.
- Отицање у зглобовима, стопалима и ногама може бити знак накупљања течности, што је често последица проблема са бубрезима или срцем - додаје др Џарвис.
Особе са срчаном инсуфицијенцијом могу приметити и друге симптоме, попут кратког даха, вртоглавице и хроничног умора.