Србијом хара стомачни вирус! Повраћање и малаксалост главни симптоми: Ево коју храну треба избегавати!

Докторка Бисерка Обрадовић истакла је да је ово сасвим нормалан период за стварање овакве вирусне инфекције, и том приликом указала на мере које је потребно предузети како би се што пре опоравили они које захвати гастроентеритис, односно стомачни вирус.

- Сада је нормално време за вирусне инфекције, а једна од њих је и стомачни вирус, он долази из групе аденоврста. Прелазак времена који је изразито нагли представља повољно стање за вирусе, па тако и за гастроентеритис. Овај вирус има три фазе, у првој се може осетити главобоља, температура до 38, и губљење апетита, последица ових симптома може довести и до несанице. У другој фази која је одмах након прве долази до болова у цреву, такође осетан је и желудац, гађање и такође губитак апетита, грчеви у стомаку. Трећа фаза представља најтежу јер може доћи до температуру је поново, дрхтавице, болова у мишићима, вртоглавице, али и губитка оријентације - рекла је докторка.

Услед вируса може доћи до колапса у организму, зато је неопходно придржавање дијеталне и здраве исхране, а докторка напомиње да не треба пити велике количине течности већ доста мале у размаку од по 15 минута. Антибиотици и лекови у овој фази немају ефекта.

- Да не би дошло до потпуног колапса у организму потребно је да се придржавате дијеталне исхране и смањеног уноса течности. Потребно је узимати једну кашичицу течности на 15 минута, никако не треба узимати већу количину јер може доћи до повећаног избацивања. Овде лекови против мучнине се не смеју одмах пити, потребно је да се приликом повраћања све избаци, а затим иде унос лекова, јер ће само тако они имати дејство. Антибиотици овде не могу помоћи, стога се не требају узимати, не треба штетити свом организму - истакла је Бисерка Обрадовић.

Ову храну треба избегавати

Трајање вирусне инфекције зависи од тога колико будете савесни и колико поштујете правила и савете, уколико траје више од 7 дана потребно је обратити се лекару. Надокнада електролита може доста значити у фази опоравка, јер су нам они неопходни за нормално функционисање.

- Овај период може да траје уколико се придржавамо правила у периоду од 2 до 3 дана, а уколико избегавамо дијеталну исхрану и до 7 дана. Зато је потребно као што сам напоменула узимати малу количину течности на 15 минута, потом супу из кесице, никако домаћа јер је она превише масна, биљне чајеве, двопек, кекс. Поред витамина и минерала, током стомачног вируса избаци се доста електролита те се могу купити кесице истих и попити, на тај начин ћемо помоћи организму да се што пре опорави - завршава разговор докторка.

Докторка је још напоменула да строго треба избегавати свеже воће и поврће, а људи се често определе за то јер мисле да ће се што пре опоравити, али то је заблуда. Барена храна је овде кључна стога се може направити барени кромпир, шаргарепа и јабука. Треба напоменути и избегавање млечних производа, који вам могу само продужити боловање.

Да би спречили вирусну инфекцију потребно је да поред уноса здраве хране која је богата витаминима, одржавамо хигијену руку на високом нивоу, како би све потенцијалне бактерије и вирусе спречили да уђу у наш организам и тамо направе колапс.

informer.rs