ХЛАДНО, АЛИ СТАНДАРД Ево зашто никад не би требало да СПАВАТЕ С УКЉУЧЕНИМ ГРЕЈАЊЕМ
Стигли су нам хладни дани и још хладније ноћи, па многи желе да се ушушкају у топло и дању и ноћу.
С падом температуре, неретко пожелимо да оставимо радијаторе укључене и током ноћи, али то није добро за бољи сан из неколико разлога. Рачун за грејање само је један од њих.
Стручњаци сматрају да грејање у спаваћој соби треба искључити увече. Проверите седам разлога за то.
1. Сува кожа и очи - Топли ваздух може уклонити природна уља с коже, због чега можете осећати сувоћу и свраб. Осим тога, то може постати и проблем за очи: постају црвене и исушене, а могу и да пецкају.
- Ако сте у затвореном простору, централно грејање може изузетно исушити очи јер грејање у ваздуху испарава влагу у њима, стварајући суву атмосферу - нагласила је др Елизабет Хокс, пише Дејли стар.
2. Тешкоће са дисањем - Централно грејање може чак исушити ваздух у вашој спаваћој соби, што утиче на дисање. То може проузроковати суво грло и врло непријатан кашаљ. То нас не само пробуди, већ и отежава повратак у сан.
3. Знојење - Када је температура превисока, можете се знојити, што док спавамо може бити посебно непријатно, а може доћи и до проблема са леђима и вратом.
4. Отечене ноге - Сопала имају тенденцију да отичу када ваше тело покушава да се охлади. Отечене ноге ујутро могу значити да вам је у спаваћој соби превише вруће.
5. Бубе воле високе температуре - Бубе као што су буве, муве и стенице, расту у топлим окружењима па се не препоручује да оставите укључено грејање док спавате.
6. Могућност плесни на зидовима -Предуго укључено грејање може довести до тога да топлији ваздух остане заробљен са мало додатне влаге. То такође може проузроковати кондензацију и плесан.
7. Није добро за рачуне за грејање – И најзад, оно с почетка: укључивање грејања док спавате неће бити добро за режије. Здравији су јоргани и термо чарапе.
