ПРВИ ЗНАЦИ СТАРЕЊА МОЗГА КОЈЕ НЕ СМЕТЕ ДА ИГНОРИШЕТЕ Повезује се са једном навиком
Први знак старења мозга је повећање ентропије.
Иако се ентропија везује за физику и представља степен нереда којем све на земљи тежи, ипак у овом случају ентропија се тумачи као моменат када себи дозволите оно што никад пре не бисте дозволили.
На пример: Треба да устанете у 6 ујутру и док сте читав живот "скакали" на прво звоно сата, сада дозвољавате себи да дремате и одлажете устајање из кревета.
Ако сте читав живот јели за трпезаријским столом, сада угађате себи и све чешће једете у дневном боравку испред телевизије.
И ово је само почетак деструктивног хаоса.
Мозак се врло брзо навикава на овај хаос. Први реагује кортекс фронталног режња, који је одговоран аз процену информација и доношење одлука.
Чињеница да фронтални режањ не функциониште као пре, дешава се следеће: особа запушта кућу, престаје да баца ствари које су за бацање, а у кућу увлачи непотребне ствари.
Убрзо кућа постаје складиште ствари под називом "шта ако ми некад затреба", које годинама скупљају прашину по собама, тавану, тераси, а онда и по читавом животном простору.
Ако сте се препознали у овој ситуацији време је да се пробудите. Не дозволите себи да се опустите, да вам стално буде удобно, да живите по устаљеном режиму јер то је сигуран пут ка старости мозга.
Дневник/Пинк