Зашто су ораси, лешници и бадеми добри за здравље?

Ораси су пуни омега-3 масних киселина које повољно делују на крвне судове и побољшавају памћење јер утичу на стварање неуротрансмитера неопходних за рад мозга, пишу Независне.