ОВА БИЉКА ТОПИ НАСЛАГЕ ЦЕЛУЛИТА У РЕКОРДНОМ РОКУ Добра је и за мршављење, а прави је детокс за организам

Першун је неизоставан зачин код нас, како за супе тако и за многе друге ствари, а најбоље је када је савршено свеж.

Першун је зачинска биљка богата витаминима А, Б, Ц, Е и К, и минералима, као што су калцијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, калијум, влакна и антиоксидативних флавоноида.

Чај од першуна за чишћење организма

Першун чај се највише користи због својих диуретик својства.  Антиоксиданси и хлорофил  у листу биљке помажу да се из организма избаце штетни  и токсични елементи који изазивају инфламацију и инфекције.

Овај чај се може користити за лечења артритиса и реуме, излучивањем штетних материја из организма и смањењем отицања зглобова.

Спречава задржавање воде у телу и тако помаже у смањивању целулита, смањењем прекомерне течности у ткивима.

Чај од першуна стимулише плућа за пражњење и елиминише загађиваче који могу да се акумулирају  у ваш респираторни систем. И на тај начин омогућава боље дисање.

Першун чај је изврстан диуретик. Олакшава избацивање урина, ослобађа и чисти бубреге и бешику од токсина. Уједно врши и пречишћавање крви.

Напитак се препоручује код пацијената  који имају камен у бубрегу.

Испијањем чаја можете третирати благе болести бубрега и инфекције бешике, познате као циститис. Може да смањи отицање жлезда као посластица других инфекција уринарног тракта и простате.

Чај од першуна за мршављење може  бити од помоћи за јетру, али може и побољшати изглед коже, чинећи је свежом и здравијом.

Орална хигијена

Першун вас решава непријатног задаха. Овим чајем можете испирати уста. Такође, спречава инфекције усне дупље и упалу десних. Можете га користити као превенцију за разне упале и инфекције. Осим тога, јача зубе и спречава парадентозу.

Чај од першуна за здраво срце

Шоља першуновог чаја може повољно утицати на здравље срца. Витамини и антиоксиданти који се налазе у овој биљци, смањују лош холестерол у крви и регулишу крвни притисак.

Побољшава имунитет

Першун биљни чај је извор минерала и витамина који могу помоћи да се тело опорави од физичке исцрпљености. Ова биљна инфузија је посебно богата гвожђем и витамином Ц, који су од суштинског значаја за борбу против анемије.

Редовна конзумација овај напитак може  помоћи у уносу витамина Д и К, и калцијума, који помажу да одржимо здраве и јаке кости.

Чај од першуна за кожу тела

Постоје докази да примена чаја од першуна може излечити мрље које се јављају на кожи. Његово антисептик и антифунгално дејство може бити идеалано за чишћење флека и других  болести коже.

Першун је веома користан  за лечење чирева коже и хидратацију суве коже.

ПРИПРЕМИТЕ ЧАЈ ОД ПЕРШУНА

Потребни састојци:

30 г свежих или сушених листова першуна

1 литра воде

Заслађивачи по жељи

Прокувајте литру воде и прелијте преко листића чаја. Поклопите и оставите нека одстоји око 10 минута. Процедите, засладите по жељи и спреман је за конзумирање. Ова количина чаја вам може бити дневна доза.

Овај чај, уколико дуже стоји, може имати јак и горак укус. Засладите га медом и додати мало лимуновог сока.

Можете га пити до 3 шољице дневно, по могућности пре оброка. Чај од першуна за мршављење је најбоље  пити око недељу дана, а затим  пауза од три дана, и онда ћете осетити по себи да ли вам је чај потребан.

Чај од першуна за мршављење

Першун поседује висок ниво витамина Ц који јача имунитет и помаже код регулисања телесне тежине. Уколико се одлучите за овај напитак, смршаћете врло врло и лако.

Разлог је што овај чај избацује вишак воде из организма која нам ствара осећај тромости, тежине и генералним незадовољством својим изгледом.

Да бисте скинули за два дана пет килограма, потребно је свакодневно конзумирати литру овог чаја. У том случају немојте користити заслађиваче већ само накапајте мало лимуна.

Осим вишка килограма уз помоћ першуна решићете се и нагомиланих токсина из организма јер је он одличан и за детоксикацију организма.

Чај од першуна за мршављење је, поред саси воде, најбољи природни напитак за скидање килограма.

Када га треба избегавати

Трудницама и дојиљама се не препоручује чај од першуна за мршављење.

Ако имате историју озбиљне инфламаторне болести бубрега, треба  га избегавати. Першун садржи оксалну киселину која може да изазове камен у бубрегу.

Етарско уље које је такође присутно у листу, може  да иритира органе за варење  и бубрежни паренхим.

Ако узимате лекове за згрушавање крви, онда не узимајте першун чај, јер може утицати, на побољшање или погоршање дејства лека.

Дневник/Србија данас