Лекари упозоравају: Већина људи чим се пробуде ураде једну лошу ствар
Већина људи чим се пробуде узимају мобилни у руке. То не укључује само искључивање аларма, већ још у полусну проверавамо друштвене мреже и вести.
Доктор Јоханес Вимер тврди да је то навика које треба да се решимо, додајући да треба себи да приуштимо тренутак да постанемо свесни јаве.
"Довољне су једна до две минуте без мобилног. То стварно није много, али је невероватно добро", поручује.
Вимер наводи да ћете након ове промене почети да устајете другачије и да ће вам та ситница променити читав дан.
Истраживање је показало како чак 43 одсто људи проверава своје мобилне у року од 5 минута након буђења, а њих 17 одсто одмах када се пробуди.
Другим речима, за 60 одсто испитаника мобилни је прво што им ујутро падне на памет. То је један од показатеља дигиталне зависности друштва.
(Klix.ba)