Да ли ова исхрана кључна?
(ФОТО) ОВА ЖЕНА ЈЕ ЖИВЕЛА 117 ГОДИНА! Научници тврде да су ОТКРИЛИ ТАЈНУ која ју је учинила најдуговечнијом особом на свету!
Можда верујемо да ћемо живети вечно, али чињеница је да ће једног дана свему доћи крај. Међутим, увек можемо покушати да продужимо живот колико год је то могуће.
Док Брајан Џонсон троши милионе и користи разне необичне методе да успори старење, чини се да је тајна дуговечности много једноставнија. У ономе што једемо.
Научници су открили један од могућих разлога за изузетно дуг живот најстарије особе на свету. Реч је о Марији Брањас Морери, која је живела 117 година и 168 дана. Гинисова књига рекорда прогласила ју је за најстарију особу на свету у јануару 2023. године, а преминула је у августу прошле године.
Да ли је кључна медитеранска дијета?
Брањас Морери је своју дуговечност увек приписивала срећи и генетици, а научници сада потврђују да је била у праву. Током њених последњих година, научници су проучавали њен микробиом и ДНК и открили да су њени гени дозвољавали њеним ћелијама да се понашају као да су 17 година млађе.
Поред тога, микробиом њеног црева био је сличан микробиому мале деце. Живео веома здраво. Пратила је медитеранску исхрану и сваки дан јела три јогурта. Никада није пушила нити пила алкохол, а њена ћерка Роза је рекла да јој мајка скоро никада није била болесна, што је морало да допринесе њеној дуговечности.
Професор генетике Манел Естелер са Универзитета у Барселони, који је водио истраживање, навео је да су њена генетска предност и микробиом детета кључни разлози због којих је њена биолошка старост била нижа од стварне.
Марија се у старости суочавала само са боловима у зглобовима и губитком слуха. До краја живота волела је да шета и увек је била окружена породицом и блиским људима. Научници верују да јој је управо то помогло да сачува и тело и ум. Њихово истраживање могло би отворити врата развоју нових третмана и лијекова за болести повезане са старењем, пише LadBible.