Избегавајте ове 3 врсте токсичних колега по сваку цену

- Токсично понашање није ограничено на људе који нас намерно повређују или који се обрушавају на нас. Људи који су склони драми или имају лош став о послу могу бити једнако лоши за нас - каже она.

Хан, која је такође професор у Пословној школи у Колумбији и академски саветник на Харвардској медицинској школи, каже да је кључ за суочавање са таквим токсичним људима да научите како да их уочите рано.

Ево три различите врсте токсичних колега које треба да "избегавате по сваку цену", али и савети како се носити са њима.

Параноик

Сви имамо своје несигурности, али рад са неким ко је стално самокритичан и параноичан у погледу свог учинка може бити исцрпљујући и ометајући.Знаци: Ако сте окружени људима који вам стално причају о својим недостацима и анксиозности у вези са учинком, ти разговори ће вас само учинити параноичним у погледу сопственог учинка. Што више времена проводите са неким ко је стално забринут да ће остати без посла или добити отказ, упозорава Хан, то сте више изложени ризику да апсорбујете њихово токсично понашање.

Како се носити с тим: Важно је запамтити да размишљање о жртвама вашег колеге нема никакве везе с вама, каже Хан. Нађите времена за декомпресију након што проведете време са њима, било да се ради о краткој шетњи или разговору са охрабрујућим, оптимистичним колегама који се супротстављају тешком.

Гура нос свуда

Уз оваквог колегу можда ћете бити увучени у канцеларијску драму, а да тога нисте ни свесни.

Знаци: Они који гурају нос у туђа посла ће покушати да тихо подстакну драму, подстичући вас да негативно говорите о свом шефу или другим колегама тако што ће се понашати као да "истински брину. На пример, после састанка би вам могли прићи и рећи: "Хеј, зар те није увредио коментар те особе?". Они, уствари, желе да изазову проблеме између вас и друге особе, али се понашајте као да су на вашој страни.

Како се носити са тим: Одуприте се пориву да се унесете у њихову негативност, било тако што ћете променити тему или одбити оговарање позитивном примедбом. Једноставно "То није нешто што ме брине, али хвала што сте пазиш на мене", требало би да буде довољно.

Критичар

Критичари на послу нису само људи који се не слажу са вама. Своје личне фрустрације могу представити као покушај да вас заштите од лоше ситуације када је у стварности то добра прилика.

Знаци: Ова особа ће вас подржати само до одређене границе. Потребно им је да останете на краткој узици и могли би вас обесхрабрити да упознате нове људе у компанији или кренете за новим пројектима ако им то не користи директно. Ако вас неко стално одвраћа од преузимања нових задатака или учења о новим улогама у вашој компанији, удаљите га из своје близине.

Како се носити са тим: Никада не примајте савете о важној одлуци о каријери од једне особе, увек тражите више перспектива. Такође, размислите о коришћењу њихове негативности као мотивације.

(Телеграф Бизнис