Деца која једу рибу су интелигентнија
Деца која једу рибу барем једном неђељно спавају боље и на тесту интелигенције добијају у просеку четири бода више него она која не једу рибу или је само понекад једу, најновији су закључци научника са Универзитета у Пенсилванији, преноси Фена.
У истраживању у којем је учествовало 541 дете закључено је да су деца која једу рибу једном неђељно на тесту интелигенције постигла 4,8 бода више од оне која су рекла да ретко или никад не конзумирају рибу.
Они чији оброци понекад укључују рибу постигли су 3,3 бода више. Поред тога, повећана конзумација рибе била је повезана с мањим поремећајима сна.
Стручњаци поручују како постоји све више доказа да је исхрана богата рибом добра за здравље, те да би је требало више промовисати.
Такође, родитељима саветују да децу с овом намирницом упознају раније, већ око друге године живота.