PODRŠKOM DO SAMOPOUZDANJA Kako pomoći stidljivoj deci

Stručnjaci za dečji razvoj naglašavaju važnost pravovremenog prepoznavanja situacija kada stidljivost postaje prepreka u socijalnom razvoju i ističu značaj podrške kojom se deci pomaže da se bolje snađu u društvenim kontaktima.

Donosimo nekoliko korisnih saveta kako možete pomoći detetu da prevaziđe stidljivost:

1. Obezbedite detetu sigurno i podržavajuće okruženje
Dete koje se oseća sigurno i prihvaćeno u svom porodičnom okruženju ima veće šanse da se otvori i van doma. Pokažite detetu da su njegova osećanja važna, razgovarajte s njim o njegovim brigama i radostima, i budite strpljivi. 

Kada zna da ima podršku kod kuće, dete se manje plaši da pokaže svoju ličnost u društvu. Otvoren razgovor o emocijama može pomoći detetu da se lakše nosi sa strahovima. Rutinske konverzacije o tome šta ga raduje ili mu izaziva nelagodu dodatno jačaju njegov osećaj sigurnosti.

2. Postavljajte dostižne ciljeve i pohvalite svaki trud
Strah od greške ili neuspeha često doprinosi povlačenju dece iz društvenih situacija. Zbog toga je važno ne samo pokazati razumevanje, već i davati detetu podršku kroz realna očekivanja.

Pohvalite svaki trud koji dete uloži u izlazak iz svoje zone komfora, bilo da je to učestvovanje u razgovoru ili igra s novim drugarima.

Naglašavanjem napora umesto rezultata, dete gradi pozitivnu sliku o sebi i uči da neuspeh nije razlog za povlačenje. Svaki korak napred, ma koliko mali bio, zaslužuje priznanje.

3. Razvijajte socijalne veštine kroz zajedničku igru
Igra je jedan od najboljih načina za učenje i razvoj društvenih veština. Upoznajte dete sa različitim vrstama igara koje podstiču saradnju, deljenje i rešavanje nesuglasica. Kroz zabavne aktivnosti u poznatom okruženju, dete postepeno razvija samopouzdanje.

Organizujte manje grupne igre sa poznatim vršnjacima i ne forsirajte dete, neka interakcija teče prirodno. Igra bez pritiska omogućava detetu da se izrazi i uči kako da se povezuje sa drugima.

4. Uključite dete u aktivnosti koje podstiču timski duh
Učešće u grupnim aktivnostima koje odgovaraju interesovanjima deteta može znatno doprineti smanjenju stidljivosti. Bilo da se radi o sportu, muzičkim grupama, umetničkim radionicama ili nekim drugim vannastavnim aktivnostima, važno je da se dete povezuje s vršnjacima kroz zajedničke ciljeve i hobije.

Takve aktivnosti pomažu detetu da se oseti kao deo grupe, što smanjuje nesigurnost i podstiče ga da se otvori u novim socijalnim situacijama. Povezanost sa vršnjacima u kontekstu koji je detetu zanimljiv daje dodatni osećaj pripadnosti i sigurnosti.