BOLJE SE SPAVA S JASMINOM Terapeur koji miriše IDEALAN CIMER
Prirodni antidepresiv koji miriše bolje od najskupljih parfema.
Biljka koju treba da ima svaki dom.
Zaboravite na tablete, aplikacije za meditaciju i skupo eterično ulje koje vam je prodao „holistički savetnik“ na Instagramu. Rešenje za vaše živce i nemirne noći možda već čeka u obližnjoj cvećari – tiho, nežno i sa mirisom koji bi mogao da parira najboljim parfemima na svetu.
Upoznajte jasmin: terapeuta u saksiji, mirisnu muzu unutrašnjeg mira i lepotu koja ne samo da ulepšava vaš dom, već i vaše psihičko stanje. Nema neželjenih efekata. Pa, osim blage zavisnosti od tog mirisa.
Ako ste mislili da morate da putujete u daleki Amazon ili na tajnu pijacu biljaka u Marakešu da biste pronašli prirodne antidepresive, imamo dobre vesti. Jasmin je mnogo bliži – i mnogo efikasniji – nego što mislite. Ova jednostavna biljka sa belim cvetovima ne pleni samo svojom delikatnom lepotom, već i naučno dokazanim blagotvornim dejstvom: smanjuje stres, poboljšava san, pročišćava vazduh… i možda spasava vezu (pa, skoro). Pripremite prostor na prozorskoj dasci – dolazi jasmin.
Jasmin: više od lepog lica
Ako bi vam neko rekao da postoji biljka koja deluje kao valijum — bez recepta, bez neželjenih efekata i bez sumnjivog pakovanja — verovatno biste pomislili na nešto egzotično iz amazonske prašume. Iznenađenje! Jasmin vas čeka iza ugla, u lokalnoj cvećari, i da, ona može da ulepša više od vašeg stana.
Naučna istraživanja su pokazala da miris jasmina smanjuje nivo anksioznosti, promoviše osećaj smirenosti, pa čak i poboljšava kvalitet sna. U osnovi deluje kao meko ćebe za vaše nerve.
Bolje se spava s jasminom
Ako vaša spavaća soba trenutno miriše na stres, ponoćne brige i taj čudan miris koji ne možete da definišete – vreme je za nadogradnju. Saksija s jasminom pored vašeg kreveta je kao vaš lični guru za spavanje. Njegov opojni miris prirodno smiruje i pomaže vašem telu da pređe sa režima borbe ili bega u režim spavanja.
Rezultat? Dubok, kvalitetan san bez aplikacije sa delfinima i instrumentalnom muzikom iz 70-ih.
Prirodni prečistač vazduha
Jasmin nije samo parfem vaših snova, već i mini prečišćivač vazduha. Njegovo lišće pomaže u filtriranju štetnih materija iz vazduha, što znači da će vaš dom biti svežiji, da ćete lakše disati, a vaš unutrašnji zen – mnogo više zen.
Ako to nije multitasking, onda zaista ne znamo šta jeste.
Laka nega (jer nemamo svi vremena za 5-časovnu terapiju biljaka)
Dobre vesti: Jasmin nije diva. Ne treba mu posebno himalajsko đubrivo ili svakodnevni razgovor (mada, ako hoćete da razgovarate sa njim – nećemo osuđivati). Uz osnovnu negu – svetlu lokaciju, redovno zalivanje i malo ljubavi – vratiće vam uslugu mirisom koji može da umiri čak i najhaotičniji ponedeljak.
Jasmin – cvetni zen koji miriše na sreću
Jasmin nije samo biljka. To je terapeut, prečistač vazduha i trener za spavanje sve u jednom. Estetski privlačan, neverovatno mirisan i dokazano koristan – idealan cimer za svakoga ko žudi za unutrašnjim mirom (ili barem nekoliko dodatnih sati sna).
Unesite jasmin u svoj dom i vidite kako ćete brzo zaboraviti na difuzore, pilule i preskupi parfemski svet Chanel br. 5. Jer ponekad sreća zaista raste u saksiji.
(Krstarica.com/Citymagazine.si)