U SEKUNDI OJAČAJTE IMUNITET Ova smesa "diže iz mrtvih" POTREBNA SU SAMO 3 SASTOJKA
Kada temperatura počne naglo da pada i raste, a sezona prehlada i gripa stigne, svi tražimo prirodne načine da ojačamo svoj imunitet i zaštitimo se od virusa i bakterija.
Predstavljamo vam jednostavan, ali moćan recept koji kombinuje tri snažna sastojka poznata po svojim antibakterijskim i antiviralnim svojstvima: crveni luk, beli luk i med.
Ova smesa nije samo efikasna u borbi protiv kašlja i prehlada, već i znatno jača imuni sistem.
Zdravstvene dobrobiti sastojaka:
1. Crveni luk - Tajna moći crvenog luka krije se u njegovom bogatom sadržaju kvercetina, moćnog antioksidansa koji pomaže u smanjenju upala i jačanju imuniteta. Kvercetin takođe ima antihistaminska svojstva, što ga čini korisnim u borbi protiv alergijskih reakcija. Pored toga, crveni luk je izvor vitamina C, vitamina B6, folata i kalijuma, koji su ključni za održavanje zdravog tela.
2. Beli luk - Beli luk je poznat po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, zahvaljujući prisustvu alicina, jedinjenja koje se oslobađa kada se beli luk isecka ili izgnječi. Alicin može pomoći u ubijanju patogena koji uzrokuju bolesti kao što su prehlada i grip. Beli luk takođe sadrži vitamine C i B6, mangan i selen, koji su esencijalni za optimalno funkcionisanje imunog sistema.
3. Med - Ovaj slatki eliksir je cenjen zbog svojih antimikrobnih i protivupalnih svojstava. Med može pomoći u smirivanju iritiranih grla i smanjenju kašlja. Bogat je antioksidansima, uključujući fenole i enzime, koji mogu pomoći u zaštiti tela od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, naravno, ukoliko je pravi što možete jednostavno da proverite
Sastojci:
1 veći crveni luk, oljušten i sitno iseckan
4 čena belog luka, oljuštena i sitno iseckana
12 kašika prirodnog meda
Priprema:
1. U čistoj staklenoj tegli pomešajte iseckani crveni i beli luk.
2. Prelijte smesu sa 12 kašika meda.
3. Dobro promešajte da se svi sastojci sjedine.
4. Ostavite smesu da odstoji najmanje šest sati, najbolje preko noći, na sobnoj temperaturi.
5. Nakon što odstoji, smesu procedite kroz cediljku kako biste odvojili tečnost od ostataka luka.
6. Čuvajte smesu sedam dana u frižideru.
Pravilno doziranje
Odrasli: Po kašika smese pre spavanja.
Deca: Po kašičica smese pre spavanja.
Već posle prve kašike ove moćne smese, primetićete poboljšanje opšteg stanja i jačanje imunog sistema, piše 24sedam. Pored toga, ova smesa može poslužiti kao preventivna zaštita tokom sezone prehlada i gripa.
