EVO ŠTA SE DEŠAVA AKO ODETE NA SPAVANJE POSLE 22 ČASA Nemate pojma kakav efekat to ostavlja na VAS I VAŠE TELO
08.07.2024.
22:43
22:56
Komentari (0)
Moderan način života može značajno uticati na kvalitet života, pokazuju istraživanja. Naime, iako mnogima deluje bezazlen odlazak u krevet iza ponoći, samo redovan i kvalitetan san, to jest onaj između 10 sati uveče i pre izlaska sunca (6 sati ujutru) može da očuva dobro zdravlje i vitalnost.
