DA LI BELI LUK MOŽE da nas sačuva od GRIPA I PREHLADE TOKOM ZIME? Smemo li da se oslonimo na njega i da nam zameni lekove; EVO ŠTA KAŽE struka
Beli luk je biljka u koju se mnogi kunu kada je zdravlje u pitanju. I nije tajna da on ima dosta sastojaka koji dobro utiču na ljudski organizam.
Međutim, može li beli luk da nas sačuva od gripa i prehlade tokom hladnijih zimskih meseci ili da barem smanji šansu da nas napadne virus, kada se mnogi razbole barem na kratko.
U potrazi za odgovorom na ovo pitanje, razgovarali smo sa doktorokom Anom Balać Jovanović, specijalistom opšte medicine.
Doktorka upozorava da beli luk može da pomogne, ali da se ne smemo osloniti samo na njega
- Lično sam veliki pristalica tradicionalne narodne medicine tog tipa, ali daleko od toga da ona može biti efikasna kao lekovi ili suplementi. Beli luk ima svoja jako dobra svojstva i ja ga rado jedem. Rađene su brojne studije o belom luku i dokazano je da ima antiseptičko dejstvo. Pun je vitamina C, pun je minerala i svakako ga treba jesti na trpezi. U smilsu korišćenja za pripremu jela - kaže za Glossy doktorka Balać Jovanović.
Međutim ona upozorava da, iako je beli luk nesumnjivo zdrav, on ne može biti jedina zaštita našem organizmu.
- Nikako ne bi trebalo da se oslonimo samo na beli luk. Ne može on uvek da reši ceo problem. Svakako ga treba koristiti, da, ali nikako ga uzimati zdravo za gotovo. I nikako u slučaju neke bolesti uzimati samo i isključivo beli luk kao lek - upozorava doktorka.
Glossy
