NOVI TREND NA DRUŠTVENIM MREŽAMA So i voda za početak dana da se hidrirate NUTRICIONISTI IZRIČITO PROTIV
07.03.2025.
16:05
16:16
Komentari (0)
Na društvenim mrežama se pojavio novi trend, a da li je zdrav, pitali smo nutricionistkinju.
So i voda su mnogima postali prvo jutarnje piće i to nakon što se društvenim mrežama „proširila“ priča kako ovaj napitak poboljšava hidrataciju čitavog tela.
Čak deca jedna drugima postavljaju kao izazov da svakog jutra ispijaju ovaj napitak, a mi smo pitali nutricionistkinju Jasnu Vujičić da li je slana voda zdrava kao prvi jutarnji napita.
„Za decu to nikako nije preporučljivo. Može da poremeti ravnotežu elektrolita, da optereti bubrege. Za decu je najbolje da piju običnu vodu“, ističe nutricionistkinja.
Na pitanje da li ovaj napitak podstiče hidrataciju, Jasna je imala jasan odgovor:
„Naprotiv! Može da izazove dehidrataciju“.