Šta se dogodi ako mesec dana ne pijete alkohol?

Odricanje od alkohola čini mnogo dobra vašem telu, a Business Insider nabrojao je nekolicinu stvari koje se dogode organizmu kada se alkohol potpuno eliminiše.

Prvi oporavak osetiće vaša jetra, ali oporavak jetre zavisi od njenog stanja. Ipak, 31 dan (koliko broji oktobar) bez cuge znatno će oporaviti jetru.

Vaš san će se odmah popraviti. Alkohol i u najmanjim količinama loše utiče na kvalitet sna, a pijana subotnja noć je za spavanje katastrofalna. Naime, nakon težih pijanstava često dolazi do preskakanja REM faze u kojoj se gubi osećaj krivice, pa se često nedeljom ujutro ljudi bude s velikim osećajem krivice zbog alkohola.

Alkohol utiče i na plodnost, i kod muškaraca i kod žena. Što više partneri piju, manje su im šanse da će doći do začeća. Manje alkohola - više šanse za uspešno začeće i zdravu trudnoću.

Ipak, za teže slučajeve, mogli bi se dogoditi simptomi poput glavobolje i mučnine. U ovom slučaju, najbolje bi bilo postepeno se odricati alkohola, a ne naglo prekinuti.

Alkohol je takozvani depresiv. Iako u startu čini da se osećate bolje, na duge staze se verovatno nećete osećati dobro, a povezuje se i sa suicidalnim mislima, gubitkom pamćenja i samopovređivanjem.

Još neki od mogućih benefita ostavljanja alkohola na neko vreme su zdravija koža, smanjen rizik od gojaznosti i nekih tipova kancera.

Onaj najočitiji razlog je, naravno, štednja novca.

(fokus.ba)