DR MARIJANA KRSTIČEVIĆ Kako spremiti kožu za zimu

- Koža, posebno lice kao naše ogledalo, oduvek mi je bilo enigma. Naprosto, u meni se rodila želja da na njemu nešto promenim, učinim lepšim i drugačijim - rekla je dr Marijana Krstičević otkrivši kako da pripremimo kožu i kosu za hladne jesenje dane, a da izbegnemo ispucale ruke, suvo lice i vlasi kose.  

Koju negu preporučujete za ruke, budući da se one prve osuše i da li su dovoljne kremice ili je potrebno koristiti pakovanja?

- Kada je reč o koži na šakama neophodno je pre svakog izlaska napolje na ruke naneti regenerativnu kremicu. Kao vikend tretman svojim rukama priuštite piling i neku maskicu.

Kako pripremiti kosu za hladnije vreme?

U periodu koji predstoji kosa će biti izložena vetru, kiši kao i nošenju kapa i šešira, adekvatna kućna nega koja će podrazumevati nanošenje maske na kosu, je neophodna. Naravno i odlasci frizeru gde će se kosa tretirati i hraniti na adekvatan način.

Da li bismo i inače prilikom promene godišnjih doba trebali da menjamo kozmetiku koju koristimo?

- Apsolutno da. Sada lagane kremice, treba zameniti onim punijim i hranljivijim. Idealno je korišćenje ampula C vitamina pre nanošenja kreme kao dodatne ishrane koži. Ce vitamin predstavlja antioksidans, koji na kožu deluje regenerativno.

Mnogi ljudi se žale da im maske koje nosimo oštećuju kožu, te se javljaju bubuljice i osipi. Kako pripremiti kožu za nošenje maske i čime je negovati nakon nošenja?

- Nažalost, to se događa. Masku bi trebalo menjati na par sati. Ako dođe do promena na koži, koristiti neku vrstu antiseptika. Kožu nakon nošenja maske umiti i naneti odgovarajuću negu. Osip može biti posledica i kontaktnih alergija, tu se ipak treba javiti stručnom licu.

Kako odabrati adekvatnu kremu za svoju kožu? Da li nam je za to ipak potrebna pomoć stručnjaka?

- Spram tipa i trenutnog stanja kože biramo i svoju kremu. Uvek isprobati ako je moguće testere pa se odlučiti. Kod koža koje imaju problematiku posavetovati se sa stručnim licem.

Koliko je hrana koju unosimo u organizam bitna za kvalitet kože i može li se loša ishrana rešiti naknadnim unosom vitamina?

- Hrana kao i količina vode koju unosimo veoma su bitni za našu kožu. Hrana bogata vitaminima uticaće na bolju proizvodnju kolagena, samim tim će i koža izgledati lepše. Od suplemenata kao dodatak ishrani preporučujem uzimanje kolagena.

- Šta podrazumeva osnovnu negu lica, da li su to kreme, tonici, pilinzi, serumi, poseta kozmetičaru....?

- Sve što ste nabrojali spada baš u oanovnu negu lica. Tonikom pripremamo kožu za nanošenje seruma, potom krema. Pilinzi, kućne skrab varijante, ampule glikolne kiseline ili ozbiljniji dermatološki pilinzi uticaće na kvalitet kože, tako što će odkloniti odumrle ćelije, a podstaći proizvodnju nove mlade kože. Poseta kozmetičaru i dermatologu radi neke „ozbiljnije” nege, danas je postala deo lične higijene.

Koji je vaš omiljeni kozmetički tretman?

- Imate li neko teže pitanje za mene?! Obožavam hijaluronske filere pomoću kojih uspevam da nadoknadim sve ono što godine hoće da mi oduzmu. Redovni laserski tretmani i PRP zaduženi su za blistavost i mekoću moje kože. Magični botoks pomaže mi da eliminišem bore sa lica koje ima jaku ekspresiju i emociju. Sve u svemu, teško je izdvojiti samo jedan kad su mi svi toliko dragi.

Snežana Milanović