Putovanja bolje od igračaka razvijaju dečji mozak

Psihijatar za decu Margot Sanderland tvrdi da odlazak na odmor predstavlja odličnu investiciju u razvoj dečjeg mozga.

Kada odete na porodični odmor, vežbate dva genetički integrisana sistema koja se nalaze duboko u limbičkom delu mozga. Ovi delovi se retko 'vežbaju' kod kuće. Postoji 'sistem igre' i 'sistem traženja', istakla je ona za Helti holistik living.

Prema njenim rečima, "sistem igre" u mozgu se vežba svaki put kada detetu zakopate noge u pesak, ubacite ga u bazen ili ga nosite na leđima. Dok se "sistem traženja" u mozgu vežba svaki put kad istražujete zajedno.

Vežbanjem ova dva sistema se stimuliše rast frontalnog režnja. Taj deo mozga je zadužen za kognitivno funkcioniranje, rešavanje problema, emocionalnu ekspresiju, pamćenje, jezik i procenu. Što više budete vežbali njihove sisteme, deca će postajati jača.

Kada odvedete decu na odmor, oni imaju mogućnost da istražuju mesto u kojem se nalaze. To aktivira njihov sistem traženja. Vežbanjem ova dva šistema kroz porodični odmor doprinose celokupnoj sreći i blagostanju deteta.

Prilikom aktivacije tih sistema, u našem mozgu se oslobađaju neurohemijske tvari dopamin, oksitocin i opioidi. Ove materije podržavaju naše osećaje bliskosti u vezama. One takođe smanjuju stres i pomažu nam da se osećamo dobro i sigurno.

Studija koja je sprovedena 2017. godine je dokazala da se zbog vremena koje provedemo s porodicom osećamo voljeno. U toj studiji je ukestvovalo 495 muškaraca i žena, od 18 do 93 godine.

Istraživači su došli do zaključka da se većina ljudi oseća voljeno kada je u interakciji s drugim ljudima, a ne kada dobiju poklon.

Naše istraživanje je otkrilo da ti mikro trenuci pozitivnosti, lepa reč, maženje s detetom ili osećaj razumijevanja čine da se ljudi osećaju voljeno. Porodični odmori pružaju pregršt mogućnosti za interakcije pune ljubavi, jer je porodica lišena svakodnevnih obaveza i smetnji.

Za sledeći rođendan ili praznik, umesto igračaka, razmislite o tome da detetu i sebi poklonite porodični odmor. Uspomene tog posebnog vremena koje ćete provesti zajedno kao porodica će trajati mnogo duže od dečje igre bilo kojom igračkom, poručuju naučnici.