Džon Gudman stesao liniju
Džon Gudman je u jednom trenutku baš imao problem sa viškom kilograma. Bio je težak čak 180 kilograma.
Iako ovaj 64-godišnji glumac nije otkrio koliko kilograma ima sada, razlika je zapanjujuća.
Kako pišu strani mediji, tokom prethodne dve godine glumac filmova 10 Cloverfield Lane i Bostonski heroji izgubio je najmanje 45 kilograma.
Po svemu sudeći, to nije kraj i Gudman planira da nastavi da se „topi“, odnosno, pridržava zdravog načina života.
Svoju transformaciju pripisuje novom pristupu mršavljenja.
Ranije su dijete u mom slučaju trajale nekih tri meseca. Tada bih izgubio 25 do 30 kilograma, a onda bih se nagradio sa šest limenki piva ili hranom koja bi me vratila starim nezdravim navikama, rekao je Gudman za ABC.
Kako je dalje kazao, ovog puta je odlučio da kilograme skida polako, korak po korak.
Više se krećem i vežbam. Došao sam u godine kada sebi više ne mogu da priuštim da samo sedim i ne krećem se, rekao je glumac.
Pojedinosti o glumčevim strategijama mršavljenja nisu poznate. Tvrdi da se uopšte nije merio te zato ni sam ne zna koliko je kilograma tačno izgubio.
Ono što je poznato, jeste da mu je nedostatak sna bila glavna motivacija za mršavljenje.
Iscrpljujuće je samo sedeti i razmišljati o tome šta ćete sledeće da pojedete. Želio sam da živim boljim životom od toga, izjavio je „stesani“ glumac.
