СРБИЈА ДАНАС и СУТРА „У ЦРВЕНОМ“: Веома висок степен УВ зрачења широм земље, СУНЦЕ ПОСЕБНО ПРЖИ у три града
БЕОГРАД: У Србији ће, према Републичком хидрометеоролошком заводу, данас степен УВ зрачења бити врло висок, а три града у нашој земљи су водећа на листи.
Наиме, највиши степен УВ зрачења биће у Сјеници, Пожеги и Призрену (9), док ће на Палићу и у Зрењанину бити најнижи (6). У остатку Србије степен УВ зрачења биће 8.
УВ индекса има 11, до 2 је низак, од 3 до 5 је умерен и жут, од 6 до 7 је висок и наранџаст, од 8 до 10 врло висок и црвен, а од 11 и више екстремно висок и то је љубичаста зона.
Слична ситуација очекује нас и сутра када ће најнижи степен УВ зрака бити 7, а највиши 9.
Како се заштити?
Потребно је избегавати излагање директном сунцу у периоду од 10 до 16 часова.
Треба користити препарате са заштитним фактором у свим временским условима, у свакој сезони. Препоручљиво је користити фактор заштите од сунца СПФ-30 и више, који штити од УВА и УВБ зрачења. Фактор се наноси најмање 15 минута пре изласка напоље, а треба га поново наносити на свака два сата, чешће при обилнијем знојењу, и након сваког боравка у води треба носити капе и шешире са широким ободима и одећу светлих боја, од природних материјала, по могућству са дугим рукавима, или специјалну одећу са заштитним фактором (одећа са "УПФ - ултравиолет протецтион фацтор" ознаком).
Носите наочаре за сунце са 100 одсто УВА/УВБ заштитом. Изаберите козметику и контактна сочива која нуде УВ заштиту, али имајте у виду да је и даље неопходно користити средство за сунчање и носити сунчане наочаре.
Редовно треба проверавати кожу, како бисте на време приметили било какве сумњиве промене и благовремено се јавили лекару.
telegraf.rs