Тешке торбе и седење деци кичму криве

кичме и стопала, али и на то колико је значајно бавити се физичком активношћу. По речима физиотерапеуткиње Јасмине Павков, то удружење урадило је у априлу скрининг у ОШ „Ђура Даничић“, који је дао поражавајуће резултате јер постоји веома велики број деце с деформитетом стопала, равним табанима, као и врло велики број деформитета кичме.

– Веома је битно да родитељи редовно контролишу децу, гледају да ли су табани спуштени, да ли је кичма права, односно да ли деца седе правилно јер највећи проблем у ствари јесте у том седењу, које све дуже траје у модерном добу – рекла је Јасмина Павков. – Намерно смо изабрали децу предшколског узраста јер кад крену у школу, имају проблем с тешким школским торбама и продуженим седењем, што касније може довести до деформитета, уколико мишићна снага није довољна да издржи та оптерећења. Радимо с децом на полигону, и то вежбе за кичму, стопала, вежбе истезања, вежбе за баланс и грубу моторику. Систематски прегледи су веома важни, али, нажалост, тренутно постоји одређени несклад у томе колико деца брзо расту и колико су чести систематски прегледи. Њих нема довољно, а по мом мишљењу, требало би да се раде бар једном годишње.

По речима наше саговорнице, јучерашња акција је спроведена само у вртићу „Гуливер“ због броја учесника, али намера Удружења је и проширивање акције ван Светског дана физиотерапеута и у осталим установама.

И док су деца вежбала на једној страни града, у центру Новог Сада, физиотерапеути Клинике за медицинску рехабилитацију Клиничког центра Војводине одржали су превентивне прегледе грађана и давали им савете како да побољшају физичку активност. Циљ превенције огледа се у очувању дугорочне самосталности и функционалности старијих суграђана.

– Међународни дан физиотерапеута обележава се у око 100 земаља света, с циљем да се укаже на нашу племениту струку и колика је њена улога и важност у унапређењу квалитета живота – рекла је главна физиотерапеуткиња Клинике за рехабилитацију Александра Ђорђевић. –Светска конфедерација за физикалну медицину и рехабилитацију овогодишњи Дан обележава под слоганом „Додајте живот годинама“, с циљем превенције пада код старије популације. Статистички гледано, свака трећа особа после 65 година је пала, тако да бар десет одсто њих има неке озбиљније компликације, попут прелома кости, а управо смо ми физиотерапеути ти који могу превенирати такве ствари, осмислити програм вежби и да на одговарајући начин учествују у превенцији пада.

Пошто су физиотерапеути експерти за људски покрет, ми планирамо и правимо посебне програме вежби које буду прилагођене сваком појединцу, одговарајуће дозиране према популацији која је данашња тема. Радимо превентивне прегледе, дајемо суграђанима едукативни савете, како да прилагоде свој стан у којем живе, затим дајемо неке вежбе које би могли радити. Углавном су то вежбе за јачање мускулатуре горњих и доњих екстремитета, вежбе баланса, координације, одговарајуће вежбице за падање и устајање приликом тога, да би у тим тренуцима знали како да реагују, а да се при том најмање повреде.

И. Миклоши

Неактивност узрок већине болести

Светска конфедерација ставила је, између осталог, акценат на то да физиотерапеути широм света сугеришу јавности колико је у ствари физичка неактивност узрок већине болести. Стога је један од њихових задатака управо дељење савета о томе колико пола сата правилно примењене и адекекватно дозиране физичке активности може помоћи у превенцији пада, али и спречавању развоја бројних обољења, а такав програм може направити само физиотерапеут, према општем стању пацијента.