ИЗБЕГАВАЈТЕ ОВЕ ЧЕТИРИ НАМИРНИЦЕ ТОКОМ ПОСТА Сви мисле да су посне, али сте у заблуди; Обратите пажњу шта једете

Васкршњи пост је почео у понедељак, 3. марта. Прва три дана посвећена су потпуном уздржавању од хране и воде, а затим се пости на води све до викенда. Важи за најстрожи пост и траје седам недеља.

Подразумева ригидна правила, нарочито у вези са храном. Викендом се може јести на уљу, док је риба дозвољена само на Цвети и Благодети. Постоји много заблуда око посне хране, а сада ћемо разбити неке од њих.

Биљни сир

С обзиром на масовну употребу производа од млека, сиреви су неизбежни и током поста. Њихова алтернатива су они биљни, али ту морамо бити опрезни. Многи могу садржати неки састојак животињског порекла, као што је казеин. Прво проверите полеђину, па тек онда донесите одлуку о куповини.

Тестенине

Наизглед би се рекло да су посне, али могу садржати трагове млека и јаја. Уколико тако пише у садржају, немојте да купите јер то упозорење јасно указује да нису адекватне за пост.

Мед

Према правилима Српске православне цркве мед се може конзумирати у време поста, изузев онда када је потребно уздржавати се од хране и пића.

Грицкалице

Грицкалице попут чипса, смокија или грисина често садрже трагове јаја и маслаца који није постан. Често се ставља и палмино уље што није погодно за пост на води. Кокице можете јести без страха, али само оне које немају путера у себи.