ТЕМПЕРАТУРНИ СКОКОВИ И ШОКОВИ Из зиме у лето за свега неколико дана! Ево ко је НАЈУГРОЖЕНИЈИ и шта САВЕТУЈУ ЛЕКАРИ Не, неће вам помоћи ИСПИЈАЊА КАФА унедоглед
Од прошле недеље до данас температура је скочила за десетак степени.
Нагле промене времена многим људима утичу на здравље и расположење.
Др Ивана Стефановић из Хитне помоћи упозорава да тренутне временске прилике представљају изазов за многе пацијенте, посебно оне са хроничним обољењима.
Фактори времена нису директан узрок болести, али свакако доприносе погоршању стања код већ оболелих особа. Пад спољне температуре уз раст притиска посебно утиче на кардиоваскуларне пацијенте, истиче др Стефановић.
Она објашњава да срце ових пацијената мора да уложи додатни напор како би одржало унутрашњу температуру тела, што доводи до компликација.
Уз то, актуелна сезона грипа додатно отежава ситуацију.
Др Стефановић поручује здравим особама да не треба да брину ако осећају умор и поспаност.
То је нормална реакција организма на промену времена, позната као синдром пролећног умора. Крвни судови се шире, притисак пада, а срце мора да ради јаче, објашњава она.
Као препоруку за ублажавање симптома, др Стефановић саветује више одмора.
Иако многи посежу за кафом, она упозорава да то није најбоље решење.
Кафа јесте стимуланс, али је и дијуретик. Краткотрајно подиже притисак, али дугорочно може погоршати стање, каже докторка за Јуроњуз.
Уместо тога, др Стефановић препоручује умерене количине сланих грицкалица попут бадема, лешника или кикирикија, уз нешто слатко ради брзог уноса шећера.
Ипак, ако немате контраиндикације, воће је увек најбољи избор, закључује она.
Стручњаци апелују на грађане да прате савете лекара и прилагоде своје активности тренутним временским условима како би очували здравље.
