ЗАБОРАВЉЕНА, А НАЈЗДРАВИЈА БИЉКА НА СВЕТУ: Природни лек за све болести, смањује ризик од рака и очисти организам
Многи стари народи користили су ову биљку у исхрани и лечењу здравствених тегоба, а данас је пала у запећак.
Поточарка (лат. Nasturtium officinale) је древна биљка позната по својим изузетним лековитим својствима која се користила још у антици. У старим цивилизацијама, попут Египта и Грчке, ова биљка је била високо ценјена не само због своје нутритивне вредности, већ и због лековитих својстава која су помагала у лечењу бројних здравствених проблема.
Једна од највећих предности поточарке је њена нутритивна вредност. Садржи више гвожђа од спанаћа, више витамина Ц од лимона и наранџе, као и бројне друге витамине и минерале који доприносе јачању имунолошког система и побољшању општег здравља. Њена редовна употреба може значајно побољшати здравље организма, али и решити бројне здравствене проблеме.
Поточарка је доказано ефикасна у лечењу болести попут упале плућа, промуклости и болова у грлу. Ова биљка се користила и као средство за побољшање енергије, а у антици је била препоручивана као снажан енергизатор. Египатски фараони су наредили својим робовима да редовно пију сок од поточарке како би остали издржљиви и продуктивни.
Недавна научна истраживања показала су да поточарка има и снажна антиканцерогена својства. Сок од поточарке, који је богат фенилетила изотиоцијанатом (PEITC), показује веома позитивне ефекте у превенцији рака, посебно рака простате и дебелог црева. Поред тога, ова биљка се користи и за лечење кожних проблема и за спречавање губитка косе, а научне студије потврђују да њена употреба помаже у побољшању здравља коже и косе.
Иако је поточарка давно заборављена, недавно је поново привукла пажњу као једно од најздравијих и најефикаснијих поврћа на свету. Многи људи данас редовно конзумирају сок од поточарке, препоручује се и као облог за лечење кожних болести или чак као помоћ у борби против канцера. Студије су показале да редовна употреба ове биљке може позитивно утицати на смањење ризика од развоја рака, као и на убрзање процеса опоравка од болести.
Захваљујући својим невероватним лековитим својствима, поточарка је без сумње једна од најефикаснијих природних лекова који могу помоћи у лечењу и превенцији бројних болести.