ДОКАЗАНО ЈЕ, ОВАЈ СУПЛЕМЕНТ УСПОРАВА СТАРЕЊЕ Потрага за еликсиром младости дала резултате, ево о чему је реч
Студија Универзитета у Цириху открила је да свакодневно узимање суплемента омега-3 може да успори биолошки процес старења за чак четири месеца.
Истраживање је обухватило 777 здравих старијих особа, узраста од 70 до 91 године, које су учествовале у највећем европском истраживању о старењу, познатом као "Do Health Study", пише Свисинфо .
Током трогодишњег периода, учесници су били подељени у осам група, при чему је свака група примала различите терапије: омега-3, витамин Д, програм вежбања, као и њихове комбинације. Биолошка старост учесника мерена је помоћу такозваних епигенетских сатова, који прате хемијске промене у ДНК, како би измерили разлику између биолошког и хронолошког старења.
Резултати су показали да су учесници који су узимали омега-3 масне киселине старили између 2,9 и 3,8 месеци спорије током трогодишњег периода, без обзира на пол, старост и индекс телесне масе.
Додатак витамина Д и редовно вежбање побољшали су ефекат и успорили старење за скоро четири месеца.
Ипак, истраживачи су напоменули да не постоји јединствен стандард за мерење биолошке старости, па је потребно додатно истраживање.