Расте опасност од инфаркта и шлога! ТЕМПЕРАТУРНЕ ОСЦИЛАЦИЈЕ РУШЕ СВЕ РЕДОМ Посебно на удару НАИЗГЛЕД ЗДРАВЕ ОСОБЕ

Како се наводи, од данас чека нас нагли температурни суноврат са температурама које ће ићи и до -7 степени Целзијусових, а до даљњег ће бити упаљен и жути метеоаларм на нивоу целе Србије.
 

Према др. Сеферовићу, температурне осцилације не би требало да утичу на здраве особе, али су најугроженији кардиоваскуларни болесници који морају бити опрезни и превентивно деловати, посебно у хладним условима.
 

Постоји категорија која се зове наизглед здраве особе. То су особе које могу имати неке факторе ризика, али немају болест. Најугроженији су они који имају срчане проблеме. Хладноћа генерално јесте проблем кардиоваскуларних болесника. У том случају најважније је превентивно деловање - каже др Сеферовић.
 

Како истиче, болесници који имају обољење срчаних артерија и коронарну болест морају да се пазе.
 

Познато је да може да се јави бол у грудима чим се изађе напоље на хладноћу. Међутим, комбиновање веће количине хране коју болесник поједе у ресторану, па онда изађе напоље и опет добије бол у грудима, као и физички напор ако су неке велике степенице у питању, све то представља фактор ризика, каже др Сеферовић за "Прва" ТВ.

1. Кардиоваскуларни болесници
 

Како је за "Блиц" недавно рекла докторка Бисерка Обрадовић, хронични болесници највише су на удару, а посебно кардиоваскуларни болесници, када је у питању температурна осцилација.

Нагле временске промене оптерете организам који се онда бори против тога тако што се греје. Долази до презнојавања, и до губитка течности, и ширења крвних судова. Тада пада притисак, а они који имају повишен морају обавезно да узимају терапију јер ће доћи пада крвног притиска - каже она.
 

Објаснила је и зашто су такве промене опасне за срчане болеснике.
 

Такве промене посебно су опасне за срчане болеснике јер може доћи до шлога и инфаркта. Важно је да се људи адекватно облаче, а обично ујутру излазе са зимским јакнама и цео дан су у њима уместо да их скину и слојевито се обуку. Код срчаних болесника битно је да се консултују са својим лекаром о повећању или смањењу доза терапија. Сами не смеју то никако да раде, рекла је.
 

Како нагле температурне осцилације утичу на срчане болеснике:
оптерете организам 

долази до презнојавања, 

губитка течности и ширења крвних судова
 

пада притисак
 

може доћи до шлога и инфаркта
 

Шта треба да урадите у овој ситуацији:
 

важно је слојевито се облачити
 

пити терапију
 

консултовати се са лекаром
 

2. Психијатријски болесници
 

На психијатријске болеснике свака промена и те како утиче јер се они понашају као метеоропате, код њих се хормон стреса више лучи. Те симптоме требало би добро пропратити да би евентуално променили терапију уз консултацију са лекаром. Могуће је доћи до промена у расположењу, и потребно је избегавати стрес, наводи Обрадовић за "Блиц".
 

Како нагле температурне осцилације утичу на психијатријске болеснике:
 

појачано лучење хормона стреса
 

погоршање симптоме код психијатријских пацијената
 

Шта треба да урадите у овој ситуацији:

консултовати се са лекаром
избегавајте стрес
 

3. Плућни болесници
 

Имамо доста влаге у ваздуху, и то смета плућним болесницима, астматичарима и онима који имају опструктивни бронхитис. Повећана влажност и повишена температура може изазвати тешкоће у дисању, а ако смо доста претопло обучени може довести до топлотног удара - прича за "Блиц" Обрадовић.
 

Како нагле температурне осцилације утичу на плућне болеснике:

висока влажност ваздуха смета плућним болесницима, посебно астматичарима и особама са опструктивним бронхитисом.
повећана температура у комбинацији са високом влажношћу може изазвати потешкоће у дисању
може доћи до топлотног удара.
 

Шта треба да урадите у овој ситуацији:
 

пратити временске прилике
адекватно облачење
одржавање оптималне температуре у простору
 

4. Реума и промена времена
 

Једна од најчешћих последица промене атмосферског притиска су болови у зглобовима и синусима.
 

Када се временске промене мењају из хладног у топлије онда расте атмосферски притисак. Тада имамо тај осецај да нас нешто притиска, и то изазива бол код реуматолошких пацијената који је интензивније него иначе. Људи са тим проблемима имају главобољу осецају укоченост као да их нешто притиска

Како нагле температурне осцилације утичу на реуматолошке болеснике:
болови у зглобовима и синусима
 

осећај притиска
интензивнији бол
главобоља
укоченост
Шта треба да урадите у овој ситуацији:
Физичка активност је кључна за јачање мишића и одржавање флексибилности зглобова
Топле купке, тушеви, јастучићи за грејање
За смањење упале требало би користити хладне облоге
здрав начин живота
 

5. Метеоропате
 

Имамо једну велику групу људи који појачано реагују на промене временских услова. То су метеоропате, и многи су одреаговали јер су имали лош сан. Метеоропате одреагују 24 сата пре промене времена, и тада се код њих лучи више хормоне стреса а мање ендорфина, и те промене су драстичније - објашњава она.

Како каже, лош сан за метеоропате није добар.

Добар сан је неопходан за метеоропате, посебно ако знамо да је оптимално од шест до осам сати сна. Кратак и испрекидан сан са собом повлачи лошу концентрацију, безвољност, напетост нервозу, главобоља - каже она.

Како нагле температурне осцилације утичу на метеоропате:

појачана реакција на промене временских услова.
лучење више хормона стреса и мање ендорфина 24 сата пре промене времена
 

Шта треба да урадите у овој ситуацији:
 

квалитетан сан (шест до осам сати)
Избегавати кратак и испрекидан сан
практиковати технике релаксације
 

6. Деца и старији посебно осетљиви
 

Педијатар Дејан Јонев за "Блиц" каже да иако временска промене највише утичу на старије, подједнако лоше утичу и на децу да буду болесна.
 

Код деце се нагле метеоролошке промене осећају снажно јер постоји хормонски дисбаланс. Деца су тада раздражљива, или их не држи место, или су повучени у себе. Код деце се смањује имунитет, а нагле промене температуре активирају астматичну децу. Свакако, ако родитељи примете симптоме прехладе код деце одмах да их одведу код лекара. То што неки родитељи држе децу по 4-5 дана прехлађену па их онда одведу код лекара је погрешно и опасно - каже за "Блиц" Дејан Јонев, педијатар.
 

Како нагле температурне осцилације утичу на децу и старије:
хормонски дисбаланс
 

раздражљивост или повлачење у себе код деце
смањен имунитет код деце
активација астме код деце
повећана осетљивост имунитета старијих
 

Шта треба да урадите у овој ситуацији:

редовна контрола здравља
брза реакција на симптоме
правилно облачење
одлазак код лекара