СКРИВЕНИ УЗРОЦИ ТАХИКАРДИЈЕ Нису увек срчани проблеми, ево шта још узрокује јаче куцање срца- Проверите електролите

Просечна одрасла особа има откуцаје срца у мировању од око 60 до ⁠100 откуцаја у минути. Број откуцаја срца већи од 100 у минути познат је као тахикардија. Већина узрока убрзаног рада срца није опасна. Међутим, бржи откуцаји срца од уобичајеног могу да буду симптом основног здравственог проблема - тахикардије.

Стрес

Повећан број откуцаја срца могу да изазову стресне емоције, као што су анксиозност, љутња и страх. Када тело доживи стрес, надбубрежне жлезде ослобађају епинефрин или адреналин. Тело користи епинефрин да припреми особу за тренутну акцију, и може да узрокује:

повишен крвни притисак
увећане зенице
палпитације, када се број откуцаја срца може повећати, смањити или осећати као да је прескочио
знојење
анксиозност

Симптоми се смањују када особа више не осећа стрес.

Особа која редовно доживљава стресне емоције може бити изложена ризику од развоја одређених стања као што су висок крвни притисак, срчани удар или мождани удар.

Особа може бити у стању да управља својим стресом и: бављењем опуштајућих активности, као што су медитација или масажа постављањем циљева и приоритет.

Супстанце које могу изазвати убрзање откуцаја срца укључују:

Кофеин

Кофеин је стимуланс који се налази у многим пићима, као што су кафа, чај, одређени газирани и енергетски напици. Управа за храну и лекове (ФДА) сугерише да одрасла особа може да уноси до до 400 милиграма (мг) кофеина дневно, што је око четири или пет шољица кафе. Међутим, количина кофеина коју особа може да конзумира без штетних ефеката зависи од њихове осетљивости на кофеин.

Особа која има превише кофеина може да има:

осећај нервозе
анксиозност
брзе откуцаје срца
узнемирени стомак
мучнину
главобољу

Алкохол

Студија из 2014. показала је да чак и мала количина алкохола може повећати шансе особе за развој атријалне фибрилације. Атријална фибрилација је стање које узрокује да срце особе куца неправилно, а понекад и абнормално брзо.

Даља студија из 2017. тестирала је дах људи на нивое концентрације алкохола. Истраживачи су открили да како се концентрација алкохола код особе повећавала, тако је растао и њихов број откуцаја срца.

Никотин

Никотин је хемикалија која изазива велику зависност која се налази у цигаретама. Према Америчкон удружењу за сре (АХА), никотин може да доведе до повећања крвног притиска и откуцаја срца.

Истраживање из 2016. показало је да никотин може повећати број откуцаја срца особе за 10 до ⁠15 откуцаја у минути (БПМ). Истраживачи су истакли и да се број откуцаја срца и крвни притисак особе повећавају без обзира да ли је никотин пушио, удахнуо или прогутао.

Одређени лекови

Међу лековима који могу да изазову неправилан рад срца код особе су:

лекови за висок крвни притисак
антихистаминици
антифунгални лек
антидепресиви
антибиотици

Особа која доживи повећан број откуцаја срца због кофеина, алкохола, никотина или илегалних стимуланса треба да покуша да смањи количину коју конзумира. Ако особа зависи од одређеног лека, требало би да размотри разговор са лекаром.

Хормоналне промене

Током трудноће може доћи до повећања срчане фреквенције. Ово се може догодити јер срце мора да пумпа крв до плаценте и око тела.

Студија из 2019. године открила је да се у просеку број откуцаја срца труднице повећао за 7 до 8 откуцаја у минути. Иста студија је открила да се просечан број откуцаја срца повећавао током трудноће.

Поред тога, када особа прође кроз менопаузу, она има повећан ризик од коронарне болести срца.

Електролити

Електролити помажу у спровођењу електричних импулса око тела особе.

Особа која има неравнотежу електролита може приметити да има повећан број откуцаја срца. Старија студија из 2013. године открила је да су најчешћи симптоми које је особа са неравнотежом електролита искусила:

грозница
убрзан рад срца
забуна
надимање
неправилан рад срца

Да би дијагностиковао неравнотежу електролита, лекар може да изврши тест електролита.

Убрзани рад срца обично није разлог за забринутост. Међутим, повећање броја откуцаја срца може указивати на то да особа има основни здравствени проблем, као што су:

низак шећер у крви
анемије
постурална или ортостатска хипотензија, што је вртоглавица или низак крвни притисак
узрокован променом положаја
грозница
дехидрација
Требало би да се обавезно јавите свом лекару ако имате:

- повећан број откуцаја срца траје дуго или се погоршава
- повећан број откуцаја срца изазива забринутост

Хитну медицинску помоћ треба потражити ако се јави:
- вртоглавица
- несвестица
- замрачење
- стезање у грудима
- бол у грудима

kurir.rs/dnevnik.rs