СПРЕЧИТЕ ДЕМЕНЦИЈУ Научници тврде да су ове ЧЕТИРИ КЉУЧНЕ СТВАРИ; Једну већина занемарује
Стручњаци сматрају да је најважније спречити појаву слабости или крхкости организма.
За деменцију још нема лека, и зато је сваки начин да се смањи ризик од ове болести, злата вредан. У новој студији научници наводе да постоје четити кључне ствари које на дуге стазе могу да спрече или драстично смање ризик од деменције, а то су правилна исхрана, редовно вежбање, друштвене везе и лечење хроничних болести.
Стручњаци су идентификовали "четири стуба" превенције деменције, и ови фактори могу да помогну старијим особама да избегну слабљење организма, која може да "најави" деменцију и до 10 година пре постављања дијагнозе.
Слабост или крхкост је медицински термин за људе који, најчешће због проблема изазваних старењем, имају проблема да се опораве од уобичајених медицинских проблема као што су повреда или прехлада.
Аустралијско истраживање је показало да су особе са деменцијом, знакове слабости почели да показују између четири и девет година пре појаве првих когнитивних проблема. Након анализе података 30.000 људи, утврђено је да слабост може да повећа ризик од деменције за чак 73 одсто!
Један од аутора студије, доктор Дејвид Ворд, каже да је ово и добар знак, јер уз коришћење "четири стуба" превенције, слабост може да се спречи или значајно одложи.