ИНТИМНИ ОДНОСИ И СРЧАНИ БОЛЕСНИЦИ Кад је дозвољено, може ли да изазове срчани удар? ЕВО ШТА САВЕТУЈУ ДОКТОРИ

Сасвим је разумљиво да се срчани болесници питају  колики напор срце може да издржи, али за већину људи, не постоји разлог за бригу.

Враћање нормалним свакодневним активностима и стварима које особу чине срећном кључно је за одржавање квалитета живота.

Како лекари наводе, ако неко има срчано обољење, може да доживи:

губитак сексуалног нагона
импотенцију или еректилну дисфункцију
сувоћу вагине
тешкоће у достизању оргазма.

Зашто се губи сексуални нагон?

Губитак сексуалног нагона, или импотенција, може да утиче на свакога. То је чест проблем и може бити нежељени ефекат лекова за срце. И, анксиозност, такође може да има огроман утицај на сексуални нагон и способност да особа доживи оргазам.

Када може да се почне са интимним односима

Без обзира да ли особа има ангину, или се опоравља од срчаног удара или операције срца, требало би да буде у могућности да настави са сексуалним животом чим се осећа довољно добро – а то је обично око две до осам недеља, у зависности од стања и колико брзо се опоравља.

Ако је особа имала операцију, то може да потраје и дуже.

Мајкл Блаха, директор клиничких истраживања у Јохнс Хопкинс Центру за превенцију срчаних болести, објашњава да је битно пронаћи положај који одговара и не оптерећивати превише рану.

Он подсећа да је секс само још један облик физичке активности.

Може ли секс да изазове срчани удар?

Примарни страх у вези са интимношћу за већину људи са срчаним обољењима је страх да ће доживети срчани удар.

"Иако сексуална активност повећава број откуцаја срца, то није нешто о чему би већина људи са стабилном срчаном болешћу требало да брине. Уопштено говорећи, ако је неко у могућности да се пење степеницама или џогира, безбедно је да има и секс", каже Блаха и напомиње:

"Могућност срчаног удара током сексуалне активности је изузетно мала. Све док се не осећају никакви симптоми, то није забрињавајуће. Да, постоји шанса се добије срчани удар током секса. Ризик је благо повећан кад год је неко физички активан, било да је у питању сексуална активност или трчање, или било која друга врста аеробне вежбе, у поређењу са ситуацијом кад се одмара. Али, за људе са стабилним срцем, дугорочне користи од редовне физичке активности, укључујући секс, далеко су веће од ризика", каже Блаха.

Предности секса за здравље срца

Уместо да нанесе штету, секс може бити од користи за здравље срца. Студије показују да мушкарци који имају секс најмање два пута недељно и жене које наводе да имају задовољавајући сексуални живот имају мање шансе да добију срчани удар.

"Секс је облик вежбања и помаже у јачању срца, снижавању крвног притиска, смањењу стреса и побољшању сна. Ако постоји зелено светло од лекара и особа не осећа никакве симптоме у реду је да се врати својим нормалним активностима", наводи Блаха.

Када се треба уздржавати од интиме

Од било каквог тешког физичког напора, укључујући и секс, треба се уздржавати пре посете лекару, уколико постоје симптоми болести срца као што су:

Бол у грудима
Краткоћа даха
Неправилан рад срца
Мучнина или лоше варење

Савети за враћање сексуалном животу:

Избегавати однос после обилног оброка јер постоји ризик од пробаве након јела, што може да имитира бол у грудима. Због тога може да се осети вртоглавица
Избегавати превише алкохола пре секса јер може да изазове вртоглавицу и повећа ризик од аритмија
Пронаћи удобан положај