Шта да радите АКО ВАС УХВАТИ ГРЧ У ВОДИ: Нема места паници, ове вежбе проверено помажу

Мишићни грчеви се јављају приликом изненадног истезања стопала. Ове тегобе се чешће јављају током пливања, за разлику од других спортова, јер је стопало скоро стално под стресом.