БОЛИ ВАС ГЛАВА ЗБОГ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА? Ево шта ће вам једино помоћи
Метеоропатија није дијагноза или болест у класичном смислу, али укључује скуп симптома који се јављају приликом промене времена.
Обично се јавља дан-два пре промене времена и траје исто толико времена, односно до тренутка када се организам прилагоди промени времена.
Климатски фактори се не мењају у једном тренутку, али постоји низ фактора на које наше тело реагује и физички и психички. Широм света присутан је пораст људи који имају проблем метеоропатије.
С једне стране, то је због начина живота који подразумева дуг боравак у затвореном простору, а са друге стране због глобалног загревања, повећања озонских рупа, а самим тим и интензивнијих и наглих промена временских прилика.
Савремени човек није успео да се прилагоди овој брзини промена.
Стручњаци саветују метеоропатама да што више времена проводе напољу када знају да ће се време променити. Ово је најефикасније и лети и зими, јер се организам постепено прилагођава променама, односно даје му се више времена.
Поред шетње или физичке активности, важан је и квалитетан сан, редовна исхрана и добар унос течности јер могу утицати на јачину симптома.
Хроничне болести или мигрене из детињства представљају предиспозицију за метеоропатију. Пацијенти са менталним поремећајима такође су предиспонирани за метеоропатске симптоме, посебно они са поремећајима расположења и анксиозним поремећајима.
(Еспресо/Крстарица/А.Ј.)
