Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Novi Sad
  • Bačka Palanka
  • Bačka Topola
  • Bečej
  • Beograd
  • Inđija
  • Kragujevac
  • Leskovac
  • Niš
  • Pančevo
  • Ruma
  • Sombor
  • Stara Pazova
  • Subotica
  • Vršac
  • Zrenjanin

JA SAM STRUČNJAK ZA RAK I POBEDILA SAM GA U 3. FAZI Ove DVE NAMIRNICE sam jela, a ove dve svi treba da ZAOBILAZE

30.08.2024. 10:16 10:31
Piše:
Foto: Instagram/dramymorris

Hrana ne može da spreči nastanak karcinoma, ali može da bude uzročnik zbog koga će se u telu razviti tumor.

Ni vrhunska ishrana ne može da spreči nastanak karcinoma, ali prava kombinacija namirnica može da pomogne da se napravi razlika u zdravstvenom stanju pacijenta. Stručnjaci podsećaju da za svaki obrok treba uspostaviti ravnotežu od najmanje dve trećine biljne hrane i ne više od jedne trećine životinjskih proteina. Ovakav izgled tanjira jedno je od sredstava borbe protiv karcinoma koji propagira American Institute for Cancer Research, koji izdvaja bolje i lošije izbore.

Dr Ejmi Moris, stručnjak za oporavak od raka, otkrila je svojim pratiocima na "TikToku" koje namirnice treba izbegavati ako ste imali tumor, a koje jesti.

- Ja sam stručnjak za oporavak od raka i pre šest godina sam preživela rak u trećoj fazi. Prvo, jedite što više pasulja i mahunarki generalno. Bogate su vlaknima i mogu da smanje rizik od vraćanja raka. Druga stvar koju treba pojačati su nemasni proteini - rekla je doktorka.

Neke od najboljih namirnica za jelo tokom hemioterapije ili drugih tretmana raka su proteini na bazi biljaka. Oni nude najviši nivo vitamina i minerala. To znači da bolesna osoba treba da jede dosta povrća, pasulja, mahunarki, orašastih plodova i semenki. Ako se konzumiraju životinjski proteini, onda se preporučuju nemasne opcije poput piletine i ribe.

Šta izbegavati ako ste imali rak

Prvi je alkohol, napominje doktorka.

- Alkohol povećava rizik od raka ili ponovne pojave bolesti. Ako možete izbegavajte ga ili bar smanjite. Druga stvar su mesne prerađevine - kobasica, slanina, delikatesno meso, sve ono što je jasno povezano sa povećanjem rizika od raka. Zato ih izbegavajte ili ograničite koliko god možete - savetuje dr Moris.

@dramycancerrecovery

Hands up if you are confused about what to eat after cancer! ??⁠ ⁠ A client came to me last week literally in tears. She was SO confused on what she should be eating after cancer. ⁠ ⁠ ⁉️Meat - yes/no?⁠ ⁉️Sugar - yes/no?⁠ ⁉️Alcohol - yes/no?⁠ ⁠ Every time she had a sip of red wine or ate a piece of chocolate, she would stress out about her cancer coming back. She was completely lost and scared. ⁠ ⁠ Sound familiar?⁠ ⁠ There is so much misinformation online that you MUST end the google searches. Instead ask a cancer expert - that's me!⁠ ⁠ You can feel confident about what you are eating and how you are fuelling your body after cancer. You just need to learn the basics. You can do this!⁠ ⁠ The Cancer Freedom Program helps women be free from the stress surrounding eating after cancer. Time to feel confident about what you are eating and be free of cancer stress. ⁠ ⁠⁠ Click the link in my bio to apply now! #cancernutrition #anticancerfood #cancersux #fcancer #fuckcancer #fucancer #fightcancer #cancerblogger #beatingcancer #beatcancer #stupidcancer #lifeaftercancer #lifeafterbreastcancer #cancersupport #remission #cancerrecovery #chemorecovery #cancerremission #cancercoach #cancerjourney #mastectomy #scanxiety #lumpectomy #doublemastectomy #hysterectomy #radicalhysterectomy #bilateralmastectomy #mdanserson #sloankettering #mdandersoncancercenter
♬ original sound - Dr. Amy Morris

Ljudi oboleli od karcinoma moraju da budu svesni šta se dešava u njihovom organizmu i često imaju oslabljen imuni sistem koji bi trebalo ojačati hranom i pravilno izabranim namirnicama.

Svako ko ima neku hroničnu bolest, čak i ako nije karcinom u pitanju, treba da jede hranu bogatu proteinima, zdravim mastima, integralnim žitaricama i vitaminima i mineralima, naglašavaju stručnjaci. Ako je moguće, sva prilagođavanja novom režimu ishrane trebalo bi izvršiti pre nego što počne lečenje raka, kako bi pacijent bio što zdraviji tokom lečenja.

(Ona.rs/E klinika)

Piše:
Pošaljite komentar