Preventivnim pregledima do očuvanja zdravlja
Nacionalni dan borbe protiv raka dojki i Svetski dan oralnog zdravlja juče je Dom zdravlja „Novi Sad” obeležio akcijama u Tržnom centru „Merkator”, u okviru kojih su sugrađani imali priliku besplatno da prokontrolišu šećer iz kapi krvi, visinu krvnog pritiska i pulsa, težinu i indeks telesne mase (BMI).
Za žene je organizovana edukacija o samopregledu dojki i faktorima rizika za nastanak raka, a o tome kako je adekvatnim higijensko-dijetetskim režimom moguće sačuvati zdravlje usta i zuba savete su dobijali svi sugrađani.
– Prema Nacionalnom vodiču za maligne bolesti Ministarstva zdravlja Srbije, sa 20 godina potrebno je da se radi samopregled dojki jednom mesečno, oko 25. godine počinje se s ultrazvučnim pregledima, sa 40 je potrebno uraditi klinički pregled, što podrazumeva odlazak kod lekara i razgovor o mogućim faktorima rizika, a sa 45. godinom radi se prva mamografija – savetuje master strukovna medicinska sestra u Preventivnom centru Doma zdravlja „Novi Sad” Vesna Imbronjev. – Rak dojke je izlečiv i važno je otkriti ga u početnoj fazi. Što se tiče faktora rizika, ne možemo da utičemo na genetiku, ali sigurno možemo da ne pušimo, budemo fizički aktivni, ne konzumiramo namirnice s visokim procentom masnoće i trudimo se da što manje budemo izloženi stresu. Stepen obolevanja jednak je kod nas i u svetu, ali smrtnost je kod nas znatno veća. Razlog za to je neotkrivanje raka na vreme. Velik problem je i to što se žene ne odazivaju na skrining programe u meri u kojoj bi trebalo.
Svetski dan oralnog zdravlja se od 2021. godine obeležava pod sloganom „Budi ponosan na svoja usta”.
– Ovakve akcije značajne su zbog toga što ukazuju na važnost zdravlja usta i zuba, kao sastavnog dela opšteg zdravlja – objasnila je načelnica Službe stomatološko-zdravstvene zaštite dr Sanda Končar. – Potrebno je istaći činjenicu da se nekim jednostavnim i povoljnim preventivnim merama oboljenje usta i zuba može sprečiti ili sanirati u samim počecima. Te mere obuhvataju redovne kontrolne posete stomatologu, balansiranu ishranu sa smanjenim unosom šećera, redovnu i pravilnu oralnu higijenu, uz uputstva stomatologa o korišćenju posebne vrste paste ili drugih preparata za ispiranje, kao i upotrebu međuzubnih četkica, konca i drugih sredstava. Moram da kažem da ovakve akcije uspešno podižu svest o značaju oralnog zdravlja.
B. Pavković