Ninine mustre: Samo vodu molim
Došla sam do knjiga u kojima je precizno opisano pravilo pijenja 8 do 10 čaša vode na dan. Doktor Ferejdun Batmangheliđa, decenijama se bavio istraživanjem značaja koji voda ima u svim funkcijama ljudskog tela.
Kada se nakon školovanja u Londonu vratio u rodni Iran kako bi pomogao izgradnju bolnica, tokom revolucije je završio u zatvoru i nije bio pogubljen samo zato što je pomagao zatvorenicima svojim medicinskim znanjem. Jednom prilikom, u nedostatku bilo kakvih lekova, jednom je zatvoreniku koji je imao jake blolove od čira u želucu pomogao tako što mu je dao da popije 2 čaše vode. Bol je nestala za samo 8 minuta, a doktoru je to bio početak preokreta u karijeri.
Nakon tog događaja je ispitao hiljade slučajeva različitih stanja koja su zvanično bila bolesti nepoznatog porekla i dobijao je neverovatne rezultate koristeći običnu vodu. Ustanovio je da je organizmu neophodno da dobije između dve i dve i po' litre vode dnevno kako bi normalno funkcionisao. Pročitala sam knjigu „Vaše telo vapi za vodom“ i saznala koliko je napora uložio da njegovi rezultati stignu do što većeg broja ljudi. Na kraju je sam izdavao svoje knjige jer interesa od strane institucija nije bilo.
Setila sam se da sam i ja čula za pravilo 2 litre vode na dan, ali da koliko god sam pokušavala, nikako nisam uspevala da unesem toliku količinu vode, pa sam ga zanemarila. I za to je u knjizi dato objašnjenje koje ću parafrazirati: toliko smo se vremenom naučili na razne tečnosti sa ukusima, da smo gotovo potpuno izgubili osećaj žeđi. Tako da danas, kada je čovek žedan, to je već alarm da nešto nije u redu.
Ako taj signal ugasimo nekim sokovima i sličnim tečnostima, situacija se samo pogoršava. Kao što reče jedna doktorka, kao da pokušavamo sudove da operemo sokom od jabuka. Neću naravno ovde zalaziti u detalje koji objašnjavaju zašto je voda tečnost koja je neophodna za rad orgnizma i nijedna druga tečnost ne može da je zameni. Ali sve što sam u knjizi pročitala, toliko je jednostavno, jasno i uverljivo, da sam evo već danima u žestokoj borbi sama sa sobom da se nateram da pijem više vode, pa da jednoga dana stignem i do tih famoznih 2 litre na dan.
Gotovo istovremeno sam naišla na jednog drugog doktora koji tvrdi da vodu uopšte ne moramo da pijemo ukoliko jedemo dovoljno voća i povrća. Kaže da pas ne pije vodu ako se hrani svežim voćem i povrćem. Budući da ceo život pijem malo vode i da primećujem simptome koji su opisani u knjizi koja je preporučuje, odlučila sam se da na ličnom primeru isprobam kako će mi biti ako pijem više vode, jer mi je ova druga krajnost već poznata.
Za sada su rezultati dobri, a videćemo kako ću se osećati kada dostignem željenu količinu. Znam da ne možemo baš sve da isprobamo i lično se uverimo šta je dobro a šta nije, ali verujem da bi svako morao da pronađe ono što je za njega dobro i da se toga pridržava, jer bi sami sebe trebalo najbolje da poznajemo. A znam i to da su najbolja rešenja ona najjednostavnija, a voda mi baš izgleda jednostavno.