Prepreke ne postoje, osim izgovora

Pravilna ishrana, fizička aktivnost, prevencija bolesti kroz aktivnosti i zaštita životne sredine jesu segmenti koje zdravlje podrazumeva i ujedno teme i polazne tačke aktivnosti Udruženja. Uzor i značajna podrška pri početku bili su im „Inženjeri zaštite životne sredine“.

- Jedan od prvih projekata bio je „Štrand, trenutak za zdrav eko-kutak”, u okviru kojeg smo svakog jutra za sugrađane organizovali besplatno vežbanje - navodi predsednica Udruženja građana „Ritam zdravlja” Tatjana Jezdimirović.

U saradnji sa Gradom, realizuju projekat „Kultura življenja”, u okviru kojeg su građani imali mogućnost da otvoreno kažu šta je za njih kultura, šta je nekad naš grad činilo dobrim, a da toga danas nema, šta ne vole i slično. Sve je organizovano na zanimljiv način, kroz različite skečeve.

- Jedan od lepih projekata nam je i „Voter Fest“ – naglašava Tatjana Jezdimirović. – Trening je bio prilagođen svima, jer smo hteli da ukažemo na to koliko je vežbanje važno za sve, koliko održava zdravlje, nije namenjeno samo određenim ljudima i ne izvodi se isključivo u određenim prostorima, poput fitnes-centara i teretana. Imamo predivne parkove u kojima je moguće vežbati i ujedno dobiti svest o tome koliko je važno sačuvati zelene površine koje nam pružaju blagodeti, te koliko je zdravije vežbati na otvorenom.

Veliki evropski projekat koji je Udruženje građana „Ritam zdravlja“ izuzetno uspešno realizovalo bio je „Dok se bavimo sportom, nikoga ne mrzimo!”, koji je ljudima poslao poruku da se kroz bavljenje sportom prevazilaze sve barijere pri kojima se ljudi ne razumeju, kao što su jezik ili boja kože.

Trogodišnji projekat „Hajmo na piknik“, u saradnji sa Omladinskim savezom udruženja „OPENS 2019“, posebno se izdvaja u aktivnostima Udruženja „Ritam zdravlja“.

- U različitim aktivnostima edukativnog i zabavnog karaktera okupili smo srednjoškolce Novog Sada i prigradskih naselja – otkriva Tatjana Jezdimirović. – Pokušali smo da proniknemo u njihova interesovanja i u to koje veštine u oblasti zdravlja, vežbanja, ishrane i zaštite okoline možemo, kao odgovorna organizacija, da im pružimo. Želeli smo da na zabavan način probude ili steknu interesovanja jer u tim godinama su osetljivi i lako padaju pod uticaj, recimo, brze hrane. U tom smislu izuzetno ih je privukao „Kuvar sa receptima za pripremu zdravih jela“, koji smo osmislili i postavili na naš sajt. Potpuno je besplatan za sve, a maksimalno vreme pripreme jela je 30 minuta.

- Pokazali smo da dok se bavimo sportom ili nekom fizičkom aktivnošću pravimo tim od potpuno različitih ljudi, koji tako počinju da funkcionišu, razumeju se i predrasude nestaju – potvrđuje Tatjana Jezdimirović. – Tako napravljen tim od 30 mladih iz različitih zemalja poveli smo na planinu Rudnik, gde su sa tamošnjim stanovništvom, potpunim strancima za njih, organizovali turnir. Ideja je bila da svi shvate, što i jeste poenta evropskih projekata, da smo Evropljani i da među nama, osim u jeziku, nema značajnih razlika. Svi živimo i važno je da se susrećemo.

Istrajnost je važna za kvalitet života, poručuje Udruženje građana „Ritam zdravlja“.

- Sve što zamislite, izvodljivo je. Potrebno je biti istrajan i želeti nešto. U tome ne treba biti sam, uvek se treba okretati ljudima i stvarima koje su u ritmu zdravlja. Prepreke ne postoje, postoje samo izgovori – zaključuje Tatjana Jezdimirović.

B. Pavković