Pet razloga zbog kojih ne treba biti vegetarijanac
Odustajanje od konzumiranja mesa može dovesti do teških posljedica. Do ovog zaključka došli su britanski naučnici čije istraživanje je objavio Independent.
Eksperti su naveli pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana šteti zdravlju.
Prvi razlog je nagli gubitak težine. Odricanjem od mesa osoba može se izgubiti do pet kilograma težine u samo mesec dana što nije dobro za zdravlje.
Drugo, kardinalna promjena u ishrani dovodi do promene u crevnoj mikroflori. A crevna mikroflora je važna za sazrevanje imunološkog sistema, razvoj normalne crevne morfologije, održavanje hroničnog i imunološki posredovanog upalnog odgovora, održavanje funkcije crevne sluznice, odbranu od alergena te pomaže u prevenciji od pričvršćivanja patogenih mikroorganizama.
Treće, odbijanje mesa može negativno uticati na metabolizam, od problema sistema organa za varenje do čira na želucu.
Četvrti razlog je to što su vegetarijanci deficitarni sa hranjivim sastojcima, proteinima i mineralima neophodnim za dobro funkcionisanje tela, a sve ovo može dovesti do srčane insuficijencije (srce više ne može pumpati dovoljnu količinu krvi za snabdevanje celog organizma).
Poslednji razlog zbog kojeg lekari ne savetuju da se odbijaja meso: Ako osoba, nakon produžene apstinencije, ponovo počne da jede životinjske belančevine, može pogoršati rizik od pojave hroničnih bolesti.
U Velikoj Britaniji, gđe su objavljeni rezultati stručne analize, trećina stanovnika ne konzumira meso i mesne proizvode, prenosi Radio Sarajevo