Dame imate odličan razlog da spavate duže nego muškarci
16.05.2017.
12:51
13:06
Komentari (0)
Istraživanja su pokazala da je ženama potrebno više sna nego muškarcima, jer njihov mozak barata sa više informacija u toku dana.
U videu možete pogledati zašto je san važan kako za čoveka, tako i za drveće, i šta se dešava dok spavamo.
Ukoliko imate problema sa spavanjem, koje ima višestruke koristi za organizam, onda je ovaj video pravi za vas, jer možete videti 15 načina kako da utonete u brži san.
Takođe, postoje i položaji tela tokom sna koje ukoliko budete praktikovali, probudićete se odmorni i naspavani, bez bolova u ramenima ili glavi. Spavanje nam čak utiče i na krvni pritisak, a ukoliko pušite cigarete ili pijete alkohol, razmislite još jednom u kojoj meri to remeti vaš san.